Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Простые лайфхаки

1.Если нужно быстро остудить горячий чай или кофе, положите в чашку 3–4 чайные ложки или 1–2 столовые.

2.Горлышко пластиковой бутылки отмеряет точную порцию спагетти на одного человека — ни больше ни меньше!

3.Чтобы уместить много блюд на небольшом столе, ставьте угощения в два яруса, используя посуду с длинной ножкой-подставкой.

4.Чтобы нарезанный сыр не засыхал в холодильнике, просто намажьте его сливочным маслом.

5.Если накалить сковороду вместе с солью, еда при готовке не будет прилипать.

6.Начинайте сборы в поездку не с общего списка «Что надо взять?», а со списка «Без чего я обойтись НЕ могу?». Так вы сильно упростите задачу.

7.Если хотите замаскировать изъяны деревянной мебели, натрите её очищенным грецким орехом.

По мнению Катарины Аури, самым эффективным чистящим средством является жидкость для мытья посуды. Применять её можно практически на любой поверхности, но особенно эффективно она справляется с мытьём унитазов, говорит эксперт. 

Лайфхаки для порядка в доме. Средства и лайфхаки для уборки

Также она советует применять средство для чистки духовок, которое удаляет и пригоревший жир. Это средство подходит практически для любых поверхностей, кроме чувствительных к агрессивной химии — например, капать его на линолеум не рекомендуется.

Введение

Современный темп жизни часто оставляет мало времени на организацию и украшение дома. Однако с помощью простых лайфхаков вы можетеtransformировать свое жилое пространство, сделав его более уютным, функциональным и красивым. В этой статье мы рассмотрим основные советы и идеи, которые помогут вам создать идеальный интерьер без лишних затрат и усилий.

Организация Пространства Использование Вертикального Пространства

Одним из самых простых способов организовать пространство является использование вертикального пространства. Установите полки, крючки или стойки, которые позволят вам максимально эффективно использовать площадь вашего дома. Это особенно полезно для небольших помещений, где каждый сантиметр на счету.

Какие эффективные способы организации кухонных принадлежностей существуют. Как правильно Организовать хранение на кухне

Каждый человек стремится сделать свой дом уютным, комфортным и красивым. Однако часто кажется, что для этого требуется много времени и денег. На самом деле, существует множество простых и доступных способов улучшить свой дом. В этой статье мы рассмотрим 30 полезных советов, которые помогут вам сделать ваше жилище более комфортным и приятным для жизни.

1. Организация пространства

Хорошо организованное пространство — это основа комфорта в доме. Вот несколько советов, которые помогут вам лучше использовать площадь вашего жилища.

Какие лайфхаки помогут мне сэкономить электроэнергию и воду. Как экономить воду и электричество без лишнего напряга: 7 простых шагов

В современном мире мы постоянно ищем способы упростить свою жизнь, сэкономить время и сделать повседневные задачи менее хлопотными. Лайфхаки — это именно то, что может помочь нам в этом. В этой статье мы рассмотрим 27 простых и полезных лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и удобнее.

Организация пространства 1. Используйте корзины и контейнеры

Организуйте свое жилое пространство с помощью корзин и контейнеров. Это поможет вам хранить вещи в порядке и быстро находить их, когда они вам нужны.

Какие лайфхаки помогут мне организовать пространство. Простые лайфхаки по организации пространства в квартире
Организация пространства: ключ к комфорту

Одним из главных секретов комфортной жизни является правильная организация жилого пространства. Умные лайфхаки помогут вам сделать ваш дом более функциональным и удобным для проживания. Первое, с чего стоит начать, — это сортировка и хранение вещей. Используйте контейнеры и корзины для хранения мелочей, таких как гвозди, пуговицы или детали игрушек. Это не только спасет вас от хаоса, но и позволит быстро найти нужное.

Утренние ритуалы для продуктивного начала дня

Как начинается день, так он и продолжается. Утром мы закладываем основу для всего дня. Именно поэтому важно начинать с правильных привычек. Первый и самый важный шаг — это проснуться вовремя. Отрегулируйте свой режим сна так, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшим и полным энергии.

Еще один полезный лайфхак — подготовить все необходимое с вечера. Это может быть наряд, обед на следующий день или даже план на день. Так вы сэкономите драгоценное время утром и избежите ненужного стресса.

Какие советы по экономии денег можно внедрить в повседневную жизнь. Рейтинг топ-30 реальных способов сэкономить семейный бюджет

Кухня – это место, где мы проводим значительную часть времени, готовя еду и заботясь о своей семье. Однако часто это пространство становится захламленным, что может доставить массу неудобств. В этой статье мы рассмотрим простые и эффективные лайфхаки для хранения на кухне, которые помогут вам сделать вашу кухню более организованной и удобной.

1. Используйте Многофункциональные Контейнеры

Одним из самых популярных способов организовать хранение на кухне является использование контейнеров. Они помогают не только сохранить продукты свежими, но и экономят пространство. Вот несколько советов по выбору контейнеров:

Как быстро и просто привести в порядок комнату. Средства и лайфхаки для уборки

Если в вашем доме никогда ничего нельзя найти, а бардак вновь возвращается спустя буквально пару дней после уборки, то вам точно стоит обратить внимание на лайфхаки из этого материала. Эти хитрые, неожиданные и довольно практичные идеи с легкостью помогут вам привести жилье в порядок и докажут, что даже незначительные мелочи оказывают влияние на уют в доме.

Вот что значит использовать место на книжной полке по максимуму

В современном мире, где каждая минута на счету, мы все чаще ищем способы упростить свою жизнь и сделать ее более интересной. Креативные лайфхаки и проекты DIY (сделай сам) становятся все более популярными, позволяя нам не только сэкономить время и деньги, но и раскрыть свою фантазию. В этой статье мы рассмотрим несколько простых, но эффективных способов сделать вашу жизнь проще и интереснее.

Организация пространства: как привести все в порядок

Одним из ключевых аспектов, которые влияют на комфорт нашей жизни, является организация пространства. Хорошо продуманная система хранения и планировка могут значительно упростить вашу повседневную жизнь. Вот несколько креативных лайфхаков, которые помогут вам привести все в порядок:

Какие DIY проекты можно сделать с детьми. Три классных DIY проекта — игрушки для ребенка своими руками [Чертежи прилагаются]
Введение

Ремонт – это не только пыль, шум и хлопоты. С правильным подходом вы можете сделать свой дом уютным и комфортным, не тратя много времени и денег. В этой статье мы расскажем вам о простых и полезных лайфхака, которые помогут вам справиться с ремонтом легко и efficтивно.

Планирование ремонта Составьте план

Перед началом ремонта важно составить четкий план. Определите, какие комнаты и поверхности требуют внимания, и расставьте приоритеты. Это поможет вам избежать хаоса и убедиться, что все будет сделано вовремя.

Ритм жизни современного человека таков, что на готовку и уборку на кухне остается все меньше времени. Приходится заказывать готовую еду или искать способы сделать быт проще. Мы предлагаем пойти по второму пути: воспользоваться лайфхаками, которые помогут ускорить готовку и облегчат уборку на кухне.

Лайфхак 1: заморозьте овощи впрок

Чтобы каждый раз не резать лук и не тереть морковь для зажарки, заготовьте их на будущее: измельчите удобным способом, разложите по пакетам или емкостям и уберите в морозильную камеру. То же самое можно проделать с болгарским перцем, томатами, грибами, цветной капустой, зеленью, порезанной на кусочки тыквой, ягодами.

Кухня – это один из самых важных мест в нашем доме. Здесь мы готовим еду, общаемся с семьей и друзьями, а также проводим много времени. Но, к сожалению, кухня часто становится местом хаоса и беспорядка. В этой статье я хочу поделиться с вами 9 простыми лайфхаками, которые помогут вам улучшить организацию в вашей кухне.

1. Используйте подставки для тарелок и блюд

Подставки для тарелок и блюд – это отличный способ улучшить организацию в вашей кухне. Они позволяют хранить тарелки и блюда в упорядоченном виде, что делает их легко доступными и удобными для использования.

Какие лайфхаки помогут сделать работу в кухне более эффективной. Последовательность работ: с чего начать и чем закончить уборку?

Кухня — для одних женщин это ненавистное место, для других же настоящая творческая мастерская. И для того, чтобы обеденная зона стала любимым местом в доме, нужно правильно ее оборудовать. Удобные полочки и ящички, а также другие функциональные решения, сделают из ненавистной готовки настоящий праздник!

Порядок на кухне

Нижний выдвижной ящик идеально подходит для хранения вина.

Чтобы мелкая бытовая техника не мешалась под руками и не мылила глаза, можно сделать небольшой тайник!

Или же ее можно спрятать в небольшую выдвижную полку!

Очень интересное решение — встроенная хлебница, вряд ли вы когда-то перестанете есть хлеб, почему бы не отвести ему спец место

Лайфхаки для кухни из пластиковых бутылок. Лайфхаки из пластиковых бутылок для дома своими руками

– 1 –Чтобы узнать возраст девушки, не задавая вопроса напрямую, спросите, кто она по восточному гороскопу. Погрешность — плюс-минус 12 лет.– 2 –Для включения электричества в гостиничном номере можно воспользоваться любой пластиковой карточкой.– 3 –Если нужно быстро остудить горячий чай или кофе, положите в чашку 3–4 чайные ложки или 1–2 столовые.– 4 –Горлышко пластиковой бутылки отмеряет точную порцию спагетти на одного человека

12 лайфхаков для кухни. 12 лайфхаков, без которых на кухне не обойтись

1. Чтобы разделочная доска не ездила по столу, можно подложить под неё мокрую тряпку. Либо накрутите на руку пищевую плёнку в несколько слоёв, снимите полученное колечко и положите по одному такому под каждый угол доски.

2. При отбивании мяса желательно обмотать молоток и доску пластиковой плёнкой. Это продлит срок жизни инструментов, поскольку в них не будут забиваться кусочки мяса.

3. Чем острее нож, тем он безопаснее. Во-первых, вы подсознательно понимаете, что стоит быть аккуратнее, и обращаете должное внимание на положение пальцев и продукта. Во-вторых, силы к острому ножу прикладывать не надо — меньше риск, что он соскочит.

Лайфхаки для дизайна кухни. Используйте подоконник вместо стола

10 простых лайфхаков для кухни. 30 креативных и полезных лайфхаков для кухни

Фото: Alliance, AdobeStock

Все по-разному воспринимают бытовые заботы. Кому-то они в удовольствие, а от кого-то требуют настоящих усилий и преодоления. В любом случае, эти 30 полезных лайфхаков сделают твое пребывание на кухне приятнее, проще и даже экономнее!

1. Капля лимонного сока

Бывает, что в рецепте нужно всего несколько капель сока для аромата. Не стоит резать для этого целый фрукт, а лучше сделай небольшое, но глубокое отверстие иглой и сожми.

Фото: poleznii-site.ru

Как сохранить хлеб или быстро отмыть жирную духовку? Делимся «рецептами» простого хозяйства!

Полезные советы, которые помогут вести хозяйство легко и просто.

Как дольше сохранить хлеб

Чтобы хлеб быстро не портился и не заветривался, храните его в специальной хлебнице. Рядом с батоном кладите небольшой кусок сырого картофеля, яблока или горсть соли.

Неприятные запахи

Неприятные запахи преследуют нас повсюду! Как их нейтрализовать? «Ароматы» после приготовления мяса и рыбы можно заглушить обычным уксусом. Налейте несколько столовых ложек уксуса в грязную сковороду и нагрейте жидкость до испарения.

Введение

В современном мире, где темп жизни ускоряется, каждый из нас ищет способы упростить свои повседневные задачи. Лайфхаки — это небольшие, но очень полезные советы, которые могут значительно улучшить качество нашей жизни. Они помогают сэкономить время, силы и нервы, а также сделать рутинные дела более приятными и эффективными.

Организация пространства Как привести в порядок свое жилое пространство

Одним из ключевых аспектов, который влияет на нашу продуктивность и комфорт, является организация жилого пространства. Хаос и беспорядок могут привести к стрессу и потере времени. Вот несколько простых лайфхаков, которые помогут вам создать уют и порядок в вашем доме.

Какие лайфхаки помогут мне сэкономить деньги. Рейтинг топ-30 реальных способов сэкономить семейный бюджет

Кухня — это место, где мы тратим значительную часть своего времени, готовя питание для себя и своих близких. Однако приготовление еды может быть не только полезным, но и приятным процессом, если использовать правильные лайфхаки. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы упростить приготовление, сэкономить время и сделать процесс более удобным.

Хранение продуктов

Хранение продуктов — это первый шаг к удобному приготовлению. Если вы правильно храните ингредиенты, они дольше сохранят свою свежесть и полезные свойства.

Какие хитрости работы с кухонными инструментами мне стоит знать. Кухонные ножи. Что? Где? Как? Лайфхаки

Современный мир предлагает множество способов сделать нашу жизнь проще и удобнее. Одним из самых популярных источников вдохновения стал TikTok, где пользователи делятся самыми разными лайфхаками для дома. Эти советы не только экономят время, но и помогают-transformировать пространство, делая его более уютным и функциональным.

Материалы для организации пространства

Одной из главных проблем в любом доме является недостаток места. Однако, используя правильные материалы, можно легко организовать пространство. Например, контейнеры для хранения, регулируемые полки и многофункциональная мебель помогут сделать ваш дом более аккуратным и комфортным.

Как лайфхаки из TikTok могут повысить комфорт в вашем доме. Как использовать драпировку штор для создания уюта в доме

Современный мир предлагает множество способов упростить нашу повседневную жизнь. Лайфхаки для дома — это простые, но гениальные советы, которые помогут сделать ваш быт более комфортным, уютным и удобным. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных идей, которые можно внедрить в вашу повседневную жизнь.

Организация пространства

Одним из ключевых аспектов комфортного дома является рациональная организация пространства. Правильное расположение мебели и вещей может не только сэкономить место, но и сделать вашу жизнь проще.

Какие простые способы избавиться от неприятных запахов в доме. Избавление от запахов в доме
Введение

Создание уютной домашней обстановки – это не только вопрос эстетики, но и комфорта. Однако не всегда есть время или ресурсы для глобальных изменений. Именно здесь на помощь приходят лайфхаки – простые и удобные советы, которые помогут превратить ваш дом в уютное гнездышко без особых усилий.

Основные Лайфхаки для Домашнего Уюта 1. Используйте Свечи и Ароматы

Одним из самых простых способов создать уютную атмосферу является использование свечей и ароматических свечей. Мягкий свет и приятные запахи помогут создать расслабляющую обстановку. Вы можете разместить свечи в красивых подсвечниках или использовать ароматические масла для диффузора.

Какие простые способы можно использовать для организации пространства.  Шкафы
Лайфхаки для кухни Организация пространства на кухне

Кухня – это место, где мы проводим значительную часть времени, готовя еду для себя и своих близких. Однако часто нехватка места или неудобная организация пространства могут превратить процесс приготовления пищи в настоящее испытание. Чтобы избежать этого, можно воспользоваться несколькими простыми, но эффективными лайфхаками.

Первым делом, обратите внимание на использование вертикального пространства. Установите подвесные полки или крючки для посуды, специй и других кухонных принадлежностей. Это не только сэкономит место на столах, но и сделает вашу кухню более аккуратной и функциональной.

Какие средства для чистки ванной комнаты самые эффективные. Лучшие недорогие средства для чистки ванны

В современном мире мы постоянно ищем способы упростить свою жизнь и сделать её более удобной. Именно поэтому лайфхаки стали неотъемлемой частью нашего повседневного быта. Сегодня мы рассмотрим 12 полезных идей, которые помогут вам оптимизировать использование телефона и организовать канцелярию. Эти советы не только сэкономят ваше время, но и сделают вашу работу более эффективной.

Лайфхаки для телефона 1. Организация рабочего пространства

Одним из самых простых и эффективных лайфхаков является организация вашего рабочего пространства. Используйте подставки для телефона, чтобы он всегда был на виду и не мешал вашей работе. Это особенно удобно, если вы часто смотрите видео или слушаете музыку во время работы.

Как продлить жизнь батареи телефона. Как правильно заряжать смартфон, чтобы продлить срок службы его аккумулятора
Организация пространства

Одним из ключевых аспектов комфортной жизни является правильная организация жилого пространства. Хорошо спланированное помещение не только экономит время, но и улучшает настроение. Вот несколько простых, но эффективных лайфхаков, которые помогут вам сделать ваш дом более уютным и функциональным.

Идеи для хранения

Одной из проблем современных квартир является нехватка места для хранения вещей. Однако это можно легко исправить, используя несколько простых идей:

Введение

Лайфхаки — это небольшие, но очень полезные советы, которые могут сделать нашу жизнь проще и удобнее. Они помогают сэкономить время, силы и даже деньги. В этой статье мы рассмотрим самые полезные лайфхаки для дома, которые вы, возможно, еще не знали.

Организация пространства Использование вертикального пространства

Одним из самых эффективных способов сэкономить место в доме является использование вертикального пространства. Установите полки, крючки или стойки, которые позволят вам максимально использовать высоту комнаты.

Что такое лайфхаки и почему они полезны?

В современном мире, где темп жизни становится всё быстрее, каждый из нас ищет способы упростить свои повседневные задачи. Лайфхаки — это небольшие, но очень полезные советы, которые помогают сэкономить время, силы и нервы. Они могут быть применены в любой сфере жизни: на кухне, в быту, в работе и даже в финансовом планировании. Основная цель лайфхаков — сделать нашу жизнь проще, удобнее и более эффективной.

Бытовые лайфхаки для упрощения жизни

Давайте начнём с простых и практичных советов, которые можно применять в повседневной жизни. Эти лайфхаки помогут вам сэкономить время и избежать лишних хлопот.

Какие лайфхаки помогут упростить утренний распорядок. Утренние ритуалы – топ-10 идей
Лайфхаки для быта

В нашей повседневной жизни часто возникают ситуации, когда нам приходится тратить много времени на решение мелких задач. Однако, существуют удивительные лайфхаки, которые могут значительно упростить нашу жизнь. Один из таких лайфхаков — использование силиконовых чехлов для труб. Они не только защищают провода от повреждений, но и могут быть использованы в качестве упаковки для пищевых продуктов.

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени на уборку и организацию пространства. Однако поддержание порядка в доме не только улучшает комфорт, но и способствует лучшему самочувствию и концентрации. В этой статье мы рассмотрим 20 полезных лайфхаков, которые помогут быстро привести дом в порядок.

Планирование и организация

Перед тем как приступить к уборке, важно спланировать свои действия. Это поможет сэкономить время и повысить эффективность.

1. Составьте график уборки

Разработайте расписание, которое будет включать ежедневные, еженедельные и ежемесячные задачи. Например:

Я не любитель убираться, но любитель чтобы было чисто и красиво, поэтому я перепробовала все лайфхаки и советы из интернета и вывела идеальную формулу. Делюсь с вами от чистого сердца, без рейтинга, без ссылок, без рекламы конкретного чистящего средства.
Для ЛЛ сначала пишу основные лайфхаки, дальше уже распишу уборку поэтапно.
Лайфхак 1
Два средства сильнощелочное и сильнокислотное отмоют все на свете, миллион бутылок средств для уборки не нужны.
Лайфхак 2
Средству надо подействовать, поэтому замачиваем все что можно. Наносим средство, накрываем пакетом или пленкой и через полчаса уже ничего не нужно тереть, вся грязь растворилась.
Лайфхак 3Какие советы помогут сделать уборку более комфортной и приятной. Уборка в радость: 7 советов для тех, кто не слишком любит наводить порядок

Что такое лайфхаки и почему они полезны

Лайфхаки — это небольшие хитрости и советы, которые помогают упростить нашу повседневную жизнь, сэкономить время и силы. Они могут быть применены в самых разных ситуациях: на кухне, в доме, в офисе и даже в путешествиях. Эти маленькие трюки часто основаны на нестандартном подходе к привычным задачам и могут существенно улучшить качество нашей жизни.

Бытовые лайфхаки Как сделать уборку проще

Уборка — это та задача, которую никто не любит, но без нее не обойтись. Однако есть несколько лайфхаков, которые могут сделать этот процесс более эффективным и менее трудоемким.

Как быстро и просто убрать запахи из холодильника. Избавляемся от неприятного запаха в холодильнике: 5 простых способов

В современном мире, где каждая минута на счету, лайфхаки стали настоящим спасением для многих из нас. Эти полезные советы помогают упростить домашние задачи, сэкономить время и сделать жизнь более комфортной. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых полезных лайфхаков для дома, которые вы можете найти в видео на YouTube и других платформах.

Что Такое Лайфхаки и Почему Они Полулярны

Лайфхаки — это небольшие советы и трюки, которые помогают решать повседневные проблемы более эффективно. Они могут касаться различных аспектов жизни, начиная от кухни и заканчивая организацией пространства. Эти советы часто кажутся простыми, но они могут значительно упростить вашу жизнь.

Последние обновления на сайте:

1. Сэкономь зимой: 17 практических советов
2. Улучшите свой дом: 30 простых и полезных советов
3. Откровенно полезные лайфхаки для дома: что вы еще не знали
4. ЛАЙФХАКИ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ: КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ
5. Наружная обшивка дома профнастилом своими руками: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по монтажу стенового профнастила: шаг за шагом
7. Какие интересные факты о климате Москвы
8. Как превратить нишу в стильный элемент прихожей
9. Экономия пространства: как обустроить нишу для холодильника в хрущевке
10. Подставочный профиль: пошаговая инструкция по монтажу
11. Как я борюсь с тлёй на смородине и крыжовнике: личный опыт
12. Секреты опытных дачников: чем обрабатывают сад осенью
13. Шкафчики открытые для раздевалок в школу: выбор и установка
14. Какие исторические личности связаны с Читой
15. Вредно ли жить рядом с производством пенополистирола? Разберемся в рисках и мифах
16. Как я ошибся с затиркой для плитки: 5 распространённых ошибок, которых стоит избегать
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Томска
18. Here is a list of 60 questions about Novokuznetsk, organized into a single cohesive list, covering various aspects such as landmarks, relaxation spots, history, evening activities, cultural venues, and interesting facts:
19. Любэ в Рязани: расписание предстоящих концертов
20. Как сделать крышу теплой и эффективной
21. Защитите свой чердак от холода: проверенные способы утепления
22. Упрощенный способ монтажа гипсокартона на стену
23. Как правильно прикрепить гипсокартон к стенам и потолку
24. Отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: как сделать это правильно
25. Гипсокартон в доме из бруса: как выбрать и установить
26. Профессиональная обрезка под гипсокартон из деревянного бруска: все, что нужно знать
27. Все о затирах: 7 типов и их применение
28. Как сделать фундамент-шведскую плиту своими руками: простой способ
29. Уникальный подход к монтажу металлического сайдинга в Москве
30. Стильный и долговечный: ответы на вопросы о металлическом сайдинге для дома
31. Как бороться с тлей на плодовых деревьях и кустарниках. APP - Article Actions
32. Вред пенопласта в жилых помещениях. Опасности использования пенопласта внутри дома
33. Как обложить старый деревянный дом кирпичом. Какой кирпич выбрать?
34. Кухонная революция: 10 идей для обновления пустой стены
35. Отделка ванны и туалета панелями ПВХ: простой способ создания эстетичного и практичного интерьера
36. Все, что нужно знать о конеке на крыше дома
37. Без ключа: простой способ открыть пластиковую дверь с поврежденным замком
38. Профлист: лучший способ обшивки дома
39. Арболит и фибролит: отличия и применение
40. Кухонные секреты: 10 простых лайфхаков для улучшения вашей кухни
41. Станьте владельцем удобного и функционального шкафчика для раздевалок от СпортМебель
42. Характеристики и сравнение SMD светодиодов. SMD LED
43. Виды и типы светодиодов. Что представляют собой светодиоды?
44. Как крепить металлочерепицу на крыше. Металлочерепица: особенности кровельного материала
45. Как подогнать длину конька на кровле из металлочерепицы. Что такое конек
46. Деревянные шкафчики для раздевалок: современные решения для дома
47. Для чего детям нужно программирование
48. Применение гипсовой вяжущей смеси в строительстве
49. Утепление крыши изнутри минватой. Утепление скатных кровельных конструкций
50. Утепление крыши дома и гаража изнутри своими руками. Комплекс мероприятий по утеплению гаража своими руками