Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. Как оформить нишу в стене: советы дизайнеров
2. Подставочный профиль: пошаговая инструкция по монтажу
3. Как добраться до острова Русский и что там посмотреть
4. Какие экскурсии по Калининграду самые популярные
5. Как защитить растения от тли летом: эффективные методы
6. Преимущества металлических шкафчиков для раздевалки рабочих: безопасность и долговечность
7. Полистирол: вреден ли он для человека
8. Какие памятники истории и культуры охраняются в Новочеркасске
9. Есть ли религиозные объекты в Пензе, достойные внимания
10. Хрущевка 2.0: как обновить интерьер советской квартиры
11. 12 уникальных кухонь в хрущевках, которые вдохновят на ремонт
12. Однушка в типовой хрущёвке серии 1-511: Преимущества и недостатки для современного городского жителя
13. Олег Митяев: как Ступино сформировало талантливого певца
14. Утепление крыши частного дома своими руками: простой способ улучшить комфорт и экономить деньги
15. Стройте теплую крышу своими руками: простой и экономичный способ
16. Утепление крыши изнутри: простой способ сохранить тепло в вашем доме
17. Воспитывание Флокса Друммонда: Пошаговый процесс
18. Флокс друммонда на рассаду: как выращивать этот уникальный вид
19. Крепление гипсокартона на деревянную обрешетку: возможно ли это
20. Профессиональная обрезка под гипсокартон из деревянного бруска: все, что нужно знать
21. Как правильно прикрепить гипсокартон к деревянному потолку
22. Строительство фундамента для утеплённой шведской плиты: шаг за шагом
23. Как построить прочный фундамент для деревянного дома
24. Как построить УШП фундамент своими руками: подробный самоучитель
25. Все, что нужно знать о металлическом сайдинге для дома
26. Как устранить заклинивание пластиковой двери на балкон
27. Туалеты с панелями на стенах. Варианты отделки стен и потолка
28. Устранение железа в скважинной воде: эффективные методы и приемы
29. Как обложить кирпичом деревянный дом своими руками. Распространенные вопросы
30. Облицовка кирпичом деревянных стен. Обкладка деревянного дома кирпичом – плюсы, минусы, особенности
31. Укрепление электрического теплого пола на стену: как это сделать правильно
32. Как Самостоятельно открыть любой замок без ключа. Как можно открыть замок без ключа на входной двери
33. Производство шкафчиков и скамеек для раздевалок. Самые профессиональные и качественные шкафчики в России!
34. Теплый пол на стенах: все, что нужно знать о современном решении для дома
35. Рейтинг лучших шкафов для раздевалок 2023. Обзор мебели в раздевалки, особенности моделей
36. Современные типовые планировки новостроек. Что такое?
37. Простые способы открытия пластиковой балконной двери снаружи
38. ПАНЕЛЬНЫЕ дома всех серий. Типовые серии панельных домов
39. Все, что нужно знать о ПВХ-панелях для ванной комнаты
40. Станьте владельцем удобного и функционального шкафчика для раздевалок от СпортМебель
41. Виды и типы светодиодов. Что представляют собой светодиоды?
42. Станьте экспертом по отделке кухни пластиковыми панелями: простой способ сделать вашу кухню привлекательной и удобной
43. Перестройка дома: как изменить интерьер и наружу
44. Все о затирке для плитки. Разновидности затирочной смеси
45. Чем украсить пустую стену. Украсить стену цветами из бумаги своими руками
46. Водопровод на дачном участке от скважины своими руками. Особенности
47. Водоснабжение частного дома и дачи из колодца. Ступинский район
48. Простой способ зимнего водоснабжения дома из колодца. Способ № 1 — ниже глубины промерзания
49. 10 самых экономичных конвекторов. 10 лучших энергосберегающих обогревателей для дома
50. Электрический конвектор, как основное отопление. Виды конвекторных обогревателей