Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. Улучшите энергоэффективность своего дома с помощью теплоизоляции крыши своими руками
2. Проращивание флоксов из семян: секреты быстрого роста
3. Профессиональный монтаж гипсокартона на деревянную обрешетку: все, что нужно знать
4. Профессиональная обрезка под гипсокартон из деревянного бруска: все, что нужно знать
5. Выбор затирки для плитки в ванной: все, что нужно знать
6. Затирка для плитки в ванной: как выбрать лучший вариант
7. Все о затирах: 7 типов и их применение
8. Виды затирки для швов плитки: подбор оптимального материала
9. Как устранить заклинивание пластиковой двери на балкон
10. Кухонные секреты: самые полезные лайфхаки для домашних поваров
11. Вред пенополистирола в теплых полах. 1 Общая информация
12. Как обкладывают деревянный дом кирпичом. Как правильно обложить старый деревянный дом кирпичом?
13. Отделка ванны и туалета панелями ПВХ: простой способ создания эстетичного и практичного интерьера
14. Профлист: лучший способ обшивки дома
15. Удобство и практичность 4-секционного шкафа для раздевалки
16. Что такое коттеджный поселок? Коттеджный посёлок
17. Какой сайдинг лучше для обшивки дома. О материале
18. Проектирование и строительство 5-этажного жилого дома
19. Введение в светодиоды: основные характеристики и параметры
20. Установка сайдинга на каркасный дом своими руками. Как легко и быстро обшить каркасный дом сайдингом своими руками – пошаговая инструкция
21. Обшивка сайдингом каркасного дома. Как работать с сайдингом
22. Монолитный пояс по газобетону под перекрытия. Когда нужно его делать
23. Откройте дверь без ключа. Используемые инструменты и подручные предметы
24. Как сделать армопояс под перекрытие в доме из газобетона. Крепление монолитного перекрытия
25. Армопояс из кирпича на стены из газоблоков. Можно ли делать кирпичный сейсмопояс?
26. Цвет и материалы светодиодов. Полупроводниковые источники света
27. 5-этажный дом: современный дизайн и комфорт
28. Как ровно смонтировать конек на металлочерепице. Последовательность установки
29. Вдохновляйтесь: 7 искусственных способов заполнить пустое пространство
30. Укрепление конек на крыше из профнастила: основные принципы и инструменты
31. Почему не растет фикус бенджамина и как помочь цветку. Болезни и вредители
32. 30 эксклюзивных решений для дизайна вашей кухни
33. Умные советы по выбору шкафчиков для раздевалок
34. 7 гениальных идей для улучшения функциональности вашей кухни
35. О питомниках растений. Что такое питомник растений
36. Как утеплить крышу изнутри самостоятельно. Тёплая или холодная крыша –, какой вариант выбрать
37. Чем замазать швы между плиткой в ванной Затиркой. Цементные затирки
38. 100 лучших идей дизайна. Хитрости для расширения пространства
39. Зимнее водоснабжение из колодца. Инструкция: обустройство водопровода пошагово
40. Простая схема водопровода из колодца. Сборные элементы системы
41. Кухня-гостиная в маленькой квартире. Маленькая кухня-гостиная: как создать эргономичное и стильное пространство?
42. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
43. Что можно выращивать в одной теплице одновременно. Какому растению отдать предпочтение
44. Какие цветы уживутся на одной грядке с овощами. Сожительство с двулетниками и многолетниками — тоже по-всякому
45. Описание затирки швов Церезит для плитки. Затирка Церезит (Ceresit): обзор расхода, палитры цветов и свойств. Инструкция по использованию и заполнению швов затиркой
46. Как установить конек на крышу. Работа для «настоящего» конька
47. Чем обработать от тли осенью в саду. Добавление статьи в новую подборку
48. Как избавиться от тли. Народные средства от тли
49. Как избавиться от тли в саду. Нехимические способы борьбы
50. Как продать дом быстро и правильно. 1 Стоит ли пользоваться услугами профессиональных риелторов?