Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. Гипсокартон на деревянной стене: проверенные способы крепления
2. Как сделать фундамент УШП самостоятельно: подробный инструктаж
3. Фундамент утепленная шведская плита: энергосберегающая технология для вашего дома
4. Строительство плитного фундамента с помощью УШП: подробный самоучитель
5. Тля на плодовых деревьях. Разновидности тли
6. Идеи для украшения пустой стены: от классики до эксклюзива
7. Обложить кирпичом деревянный дом. Все о деревянных домах, обложенных кирпичом
8. Облицовка деревянного дома кирпичом. Как проводится облицовка
9. Облицовка каркасного дома кирпичом. Рекомендации по самостоятельной облицовке кирпичом деревянных фасадов загородных коттеджей
10. Станьте мастером украшения стен своими руками
11. Все о 5-ти этажном 3-х секционном жилом доме: от планировки до строительства
12. Замороженная брокколи: 4 простых способа приготовить вкусный гарнир
13. Типовой жилой дом серии П-44 планировки квартир. Типовая серия дома П44 с планировками квартир
14. План 9 этажного дома. 9 этажный жилой дом
15. Что такое коттеджный поселок? Коттеджный посёлок
16. Серия П-3 планировка квартир. Типовая серия дома П3 с планировками квартир
17. Я хочу переехать в кирпичную хрущёвку. Когда и зачем начали строить хрущёвки
18. Как крепить сайдинг правильно. Какие правила надо соблюдать при установке сайдинга
19. Технические характеристики светодиодов SMD 3528. Светодиоды SMD 3528 и их характеристики
20. 5-этажный дом: современный дизайн и комфорт
21. Как крепить конек на металлопрофиле. Монтаж плоского конька на крышу из профлиста
22. Смешанная посадка овощей: как это помогает увеличить урожайность
23. Свет в конце туалета: как избавиться от неприятного запаха
24. Кухня и дом: 60 полезных лайфхаков для повседневной жизни
25. Вдохновляющие идеи для декора стены в гостиной
26. Основные принципы обрешетки под металлочерепицу
27. О питомниках растений. Что такое питомник растений
28. Ремонт туалета своими руками. Подготовка помещения
29. Утепление крыши частного дома снаружи и внутри. Минеральная вата
30. Топ-10 легких и быстрых лайфхаков для кухни. 12 гениальных лайфхаков для готовки, о которых вы не догадывались
31. Утепление кровли изнутри минватой своими руками. Технология утепления кровли минватой
32. Герметизация ванны по периметру, как выполнить эту работу. Причины появления зазоров и их величина
33. Как избавиться от зазора между ванной и плиткой. Предупреждение зазоров: углубление ванны в плитку
34. Какую затирку выбрать для ванной и как правильно затереть швы. Виды затирок для керамической плитки
35. Как заделать стык между ванной и плиткой. Качественная герметизация шва в ванной герметиком
36. Типовые планировки хрущево. Планировка «хрущевка»: история «хрущевской» планировки квартир
37. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
38. 30 простых лайфхаков от пользователей Интернета. 30 полезный лайфхаков на все случаи жизни
39. Как правильно затирать швы на плитке. Особенности
40. КУХОННЫЕ лайфхаки 10 лайфхаков для кухни.. 10 простых и полезных лайфхаков для кухни
41. Отделка дачного дома профлистом. Расчет материала
42. Как бороться с тлей на плодовых деревьях. Опасность
43. Как избавиться от тли в саду. Нехимические способы борьбы
44. Как эффективно бороться с тлей на плодовых деревьях. Химические препараты
45. Можно ли заработать на новостройках. Стратегия №1: Покупка жилья для перепродажи
46. Внутренняя отделка неотапливаемого дома. С чего начать?
47. Отопление теплой стеной дома экономически выгодно или нет. Принцип работы теплых стен
48. Надо ли закрывать продухи на зиму в деревянном доме. Целесообразность закрытия продухов
49. Что нужно знать о выборе промышленной мебели?
50. Как крепить спилы дерева на стену. Декорирование стены спилами дерева