Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. ТОП 100 ИДЕЙ и Хитростей для дома: Как Сделать Жизнь Проще и Удобнее
2. Как обшить старый дом профлистом: преобразите фасад без лишних затрат
3. Ниша в стене: как сделать её центральным элементом дизайна
4. Какие ключевые исторические события связаны с Москвой
5. Установка подставочного профиля для ПВХ окон: советы и рекомендации
6. Как выбрать безопасную и функциональную мебель для раздевалки детского сада
7. Как красиво скрыть трубы отопления: советы и идеи
8. Практичные советы о том, как сэкономить время и повысить продуктивность
9. Эффективные способы спрятать трубы отопления: советы и рекомендации
10. Почему шумит насос в системе отопления: основные причины и решения
11. Как выбрать правильную затирку для плитки в ванной: советы и рекомендации
12. Функциональная планировка 2-комнатной хрущевки для семьи с двумя детьми: практические советы
13. Как превратить 3-комнатную хрущевку в уютное гнездышко: советы по дизайну
14. Утепление мансардной крыши изнутри: полное руководство для начинающих
15. Утепление крыши частного дома своими руками: основные принципы и инструменты
16. Укрепление гипсокартона на деревянной поверхности: проверенные методы
17. Монтаж гкл по брусу: основные принципы и техники
18. Отделка стен гипсокартоном в деревянном доме: как сделать это правильно
19. Деревянный дом в новом свете: как отделать стены гипсокартоном
20. Афиша концертов группы Бутырка в Кургане: отзывы зрителей
21. Внутренняя обшивка деревянного дома гипсокартоном: эффективный способ улучшения теплоизоляции и звукоизоляции
22. Как сделать идеальную отделку стен гипсокартоном в деревянном доме
23. Виды затирки для швов плитки: подбор оптимального материала
24. Купить готовый проект многоквартирного: как это сделать правильно
25. Сложная ломаная крыша из металлочерепицы: советы по выбору и установке
26. Как сделать идеальный силиконовый шов на плитке: три простых способа
27. Строительство металлического сайдинга под дерево: основные принципы и рекомендации
28. Гигиенизация и безопасность: как правильно уложить шов между плиткой и ванной
29. Ремонт туалета панелями пвх своими руками. Основные достоинства панелей из поливинилхлорида
30. Создание экологически чистого микроклимата в кирпичном доме
31. 100 лучших идей для улучшения своего дома
32. Сколько стоит обшить дом профнастилом. Обшивка дома профлистом: порядок работ
33. Типовой проект 113-81-1: как скачать и использовать
34. Энергосберегающее отопление для загородного дома: как экономя энергию, сэкономить на отоплении
35. Варить или не варить: как правильно готовить брокколи
36. Отопление загородного дома электричеством. Электрическое отопление дома
37. Топ шкафов для раздевалок Рейтинг 2023. Дизайн гардеробной 2023: ТОП-200 лучших идей планировки
38. Простые способы открытия пластиковой балконной двери снаружи
39. Как обложить каркасный дом кирпичом. Каркасный дом обложенный кирпичом: особенности и преимущества
40. Проект 5-ти этажного многоквартирного дома с мансардой: все, что нужно знать о проекте
41. Чертежи основного комплекта АС пятиэтажного здания: все, что нужно знать о проекте
42. Пеноплекс: безопасный материал для внутренней отделки или опасность для здоровья
43. Как утеплить стену в квартире изнутри. Как утеплить стену в квартире: варианты с фото и цены
44. Обшивка сайдингом деревянного дома своими руками. Особенности обшивки фасада деревянного дома сайдингом
45. Армопояс под деревянное перекрытие. В каких случаях требуется армопояс в доме
46. Как правильно монтировать круглый конёк металлочерепицы. Монтаж конька осуществляют в такой последовательности
47. Как вычислить высоту 5-этажного дома в метрах
48. Как вскрыть замок на входной двери. Как вскрыть замок входной двери сувальдного типа
49. 7 гениальных идей для улучшения функциональности вашей кухни
50. Цветы в окнах: как использовать растения для украшения оконных пространств