Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 ЛУЧШИХ ИНСТРУМЕНТОВ и ИДЕЕЙ: Экспертный Выбор для Успешного Прогресса
2. Эффективные идеи уборки ванной: как сделать ванную блестящей без хлопот
3. Экономим время и деньги: лайфхаки для успешного ремонта
4. Ниша в прихожей: как превратить её в функциональное украшение
5. Как сделать нишу в коридоре своими руками: пошаговая инструкция
6. Идеи для ниш: как превратить пустое пространство в стильный декор
7. Как сделать нишу из гипсокартона в коридоре: пошаговая инструкция
8. Монтаж пластикового окна своими руками: пошаговая инструкция
9. Как победить тлю в саду и огороде: эффективные методы
10. Какиеwalking tours по Москве рекомендуют гиды
11. Эффективные советы по борьбе с тлёй в саду осенью
12. Как закрыть трубы отопления коробом в частном доме
13. Как спрятать батареи и трубы отопления: советы для эстетического интерьера
14. Просто и правильно: как выбрать затирку для плитки
15. Полный гид: как выбрать идеальный цвет затирки для вашей плитки
16. Как выбрать идеальную затирку для вашей плитки: советы по составу и цвету
17. Элвин Грей и его группа: как они завоевали сердца слушателей
18. Какие музеи Воронежа наиболее интересны для посетителей
19. Хрущевка 2025: как современный дизайн преображает классические квартиры
20. Полное руководство: как правильно установить пароизоляцию шаг за шагом
21. Афиша концертов группы Анимация: все, что нужно знать
22. Профессиональный монтаж гипсокартона на деревянную обрешетку: все, что нужно знать
23. Выбор состава и цвета затирки для плитки: основные советы и рекомендации
24. Цветные решения для ванной: как выбрать затирку для плитки
25. Уверенно и качественно: монтаж металлосайдинга своими руками
26. Улучшайте внешний вид вашего дома с помощью металлического сайдинга в Москве
27. Пеноплекс: опасность для здоровья или безопасный материал
28. Как починить заклинивший замок на пластиковой двери
29. Как правильно установить металлосайдинг и фасадную панель: практический подход
30. Безопасность пеноплекса в домашних условиях: что нужно знать
31. Превращаем деревянный дом в кирпичный. Как обложить деревянный дом кирпичом
32. Облицовка деревянного дома кирпичом. Как проводится облицовка
33. Как облицевать деревянный дом кирпичом своими руками. Как обложить деревянный дом облицовочным кирпичом?
34. Что такое пеноплекс и пенополистирол. Свойства пенополистирола
35. Как правильно обложить деревянный дом кирпичём. Облицовка стен
36. Облицовка деревянного дома кирпичом своими руками. Рассчитываем материал
37. Как обложить деревянный дом кирпичом своими руками. Деревянный дом, обложенный кирпичом: плюсы и минусы
38. Как Самостоятельно открыть любой замок без ключа. Как можно открыть замок без ключа на входной двери
39. Отопление электрическим конвекторами это удобней чем.. Конвектор отопления плюсы и минусы
40. Конвекторы или электрокотел с радиаторами.
41. Строительный гид: Монтаж конька на крышу из металлочерепицы
42. Как выполнить монтаж сайдинга своими руками. Монтаж сайдинга своими руками поэтапно: инструкция с фото и описанием, схемы, размеры, выбор материалов
43. Отделка фасада дома сайдингом. Монтаж своими руками
44. Отделка дома сайдингом своими руками. Подготовительные работы
45. Узнайте о различных типах коньков для крыш и выберите лучший для своего дома
46. Проект пятиэтажного жилого дома: все, что нужно знать о новом строительстве
47. Просто и быстро: как открыть пластиковую дверь без повреждений
48. Как правильно выбрать пластиковые панели для отделки туалета
49. Металлическая мебель: 6 причин, по которым она становится все более популярной
50. Как подобрать затирку для плитки по цвету. Классические варианты