Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. Смешанная посадка овощей: как это помогает увеличить урожайность
2. Как крепить металлочерепицу саморезами к обрешётке. Крепление листов металлочерепицы к обрешетке
3. Инструкция по монтажу металлочерепицы Grand Line. Адреса магазинов металлочерепицы
4. Станьте экспертом по отделке кухни пластиковыми панелями: простой способ сделать вашу кухню привлекательной и удобной
5. Быстро и вкусно: рецепт замороженного брокколи
6. Вреден или нет пеноплекс: факты и мифы о безопасности строительного материала
7. Кулинарные секреты: 10 простых и полезных лайфхаков для кухни
8. Строй свой французский балкон с ковкой своими руками: простой способ создать уникальную часть дома
9. Экологичный и биостойкий материал: новые решения для устойчивого развития
10. Как построить дом за границей: 5 зарубежных проектов домов и коттеджей
11. Строительство частного дома: этапы и рекомендации
12. Самый простой способ отделки сайдингом фасада дома. Подготовительные работы по отделке дома сайдингом
13. Я хочу переехать в кирпичную хрущёвку. Когда и зачем начали строить хрущёвки
14. Лучшие шкафы для документов Надежда в 2023 году. Лучшие офисные шкафы компании Komandor
15. Как построить недорогой дом своей мечты. Введение
16. Декорирование стен своими руками. Как украсить стену: 15 идей и 60+ фото
17. Деревянный дом обложен кирпичом. Требования к конструкции здания
18. Можно ли обкладывать деревянный дом кирпичом. Преимущества кирпичной облицовки
19. Как утеплить скатную крышу. Процессы внутри
20. Как избавиться от зазора между ванной и плиткой. Предупреждение зазоров: углубление ванны в плитку
21. Как заделать стык между ванной и плиткой. Качественная герметизация шва в ванной герметиком
22. Водопровод на дачном участке от скважины своими руками. Особенности
23. Зимний водопровод из колодца в дом своими руками. Подогрев
24. Лучшие электрические конвекторы 2023 года. Лучшие электрические настенные конвекторы
25. Как можно украсить стену в комнате своими руками легко и быстро. Роспись
26. Уплотненные посадки овощей в теплице и на грядке. Как уплотнить посадки в теплице
27. Совместимость растений на огороде. Что с чем сажать рядом на огороде
28. Совместимость культур на грядках. Соседство овощей на грядках
29. 23 способа сделать дом теплее без большого расхода.. КАК ЖЕ СДЕЛАТЬ ДОМ ТЕПЛЕЕ БЕЗ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ?
30. Затирка швов своими руками. Выбор затирки
31. Расшифровка кабеля и провода. Из чего состоит маркировка кабеля
32. Все о методах борьбы с тлей на плодовых деревьях. Сода
33. Котлован или готовый ЖК. Этап котлована. Дешевле на 20-30%
34. Строить дом или покупать готовый. Строить или покупать? Все за и против
35. Батареи отопления в стене в панельном доме.. Почему в некоторых советских домах батареи вмуровывали в стены
36. Дерево на стене в интерьере. Дерево на стене: 19 интересных идей для украшения интерьера
37. Создайте рисунок дерева на стене сами. Ход работы
38. Расчет металлочерепицы на крышу. Стандартные размеры листа
39. Отделка ванной панелями пвх своими руками. Критерии выбора
40. Дизайн ванной комнаты со стеновыми панелями ПВХ. Плюсы и минусы использования пластиковых панелей
41. Как обшить ванную пластиковыми панелями. С какими недостатками ПВХ панелей можно столкнуться?
42. Описание сортовых особенностей томата рио гранде. Томат «Рио Гранде»: характеристика и выращивание
43. Как разметить фундамент под дом своими руками. Разметка основания под строение с прямыми углами
44. Как залить фундамент под стоящий старый дом. Как демонтировать старый
45. Замена фундамента деревянного дома на ленточный. Специфика работ по восстановлению столбчатого фундамента
46. Шкафчики для раздевалок на металлокаркасе. Преимущества и недостатки
47. Народные средства от вредителей- лучшие рецепты от насекомых. Обработка растений от вредителей настоями и отварами
48. Как избавиться от муравьев в доме. Как навсегда избавиться от муравьев в доме
49. Отопление 5 этажного дома. Элеваторный узел
50. Три способа быстро избавиться от тли без вреда для огорода. Мистер Дачник рекомендует: методы и средства борьбы с тлей