Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли проекты, объединяющие молодежь и город
2. Как Организовать и Украсить Дом с Помощью Простых Лайфхаков
3. Как превратить свой дом в уютное гнездо: умные организационные лайфхаки
4. Как организовать ванную комнату: 20 полезных советов
5. Узнайте 27 простых лайфхаков для удобства вашей повседневности
6. Полное руководство: как крепить профнастил на стену правильно
7. Кухня-ниша в коридоре: как объединить функциональность и стиль
8. Маленькая прихожая, большие возможности: 14 практичных лайфхаков для оформления
9. Какие интересные факты о климате Москвы
10. Ниша в коридоре: практичность и эстетика в интерьере вашего дома
11. Маленькая прихожая: как сделать её стильной и функциональной
12. Ниша в стене в коридоре: как создать уникальный интерьер
13. Как оформить нишу в стене: советы дизайнеров
14. Как защитить растения от тли летом: эффективные методы
15. Шкафчики открытые для раздевалок в школу: выбор и установка
16. Как спрятать трубы отопления и радиаторы: практические советы
17. Эффективные способы спрятать трубы отопления: советы и рекомендации
18. Трубы отопления: как превратить необходимость в украшение интерьера
19. Как я ошибся с затиркой для плитки: 5 распространённых ошибок, которых стоит избегать
20. Лучшие затирки для плитки: полное руководство по выбору и применению
21. Как выбрать идеальную затирку для вашей плитки: советы по составу и цвету
22. Однушка в типовой хрущёвке серии 1-511: Преимущества и недостатки для современного городского жителя
23. Стройте теплую крышу своими руками: простой и экономичный способ
24. Скорость и эффективность: 3 способа утепления скатных крыш
25. Улучшите энергоэффективность своего дома с помощью теплоизоляции крыши своими руками
26. Как правильно отделать стены гипсокартоном в деревянном доме
27. Затирка в ванной: какой материал лучше выбрать
28. Замороженная брокколи: простой рецепт приготовления
29. Улучшай свои навыки рисования с помощью этих деревьев для срисовки
30. Безопасность пеноплекса в домашних условиях: что нужно знать
31. Отделка дома из кирпича. Методы выравнивания кирпичных стен
32. Можно ли облицевать кирпичом фасады каркасного или..
33. Отопление электрическим конвекторами это удобней чем.. Конвектор отопления плюсы и минусы
34. Пеноплекс: не только для строительства
35. Рейтинг лучших шкафов для раздевалок 2023. Обзор мебели в раздевалки, особенности моделей
36. Планировка 3-комнатных квартир в панельных домах. Проекты
37. Как утеплить деревянный дом обложенный кирпичом снаружи. Если дом обложенный кирпичом снаружи
38. Сайдинг для внутренней отделки. Какой сайдинг используется для внутренней отделки помещения?
39. Монолитный пояс по газобетону под перекрытия. Когда нужно его делать
40. Армопояс под плиты перекрытия и балки. Монтаж армопояса
41. Светодиодные лампы: основные характеристики и параметры
42. Станьте экспертом по отделке кухни пластиковыми панелями: простой способ сделать вашу кухню привлекательной и удобной
43. Как вычислить высоту 5-этажного дома в метрах
44. ОСЫПАЮТСЯ листья у фикуса, что делать. Фикус, сбросивший листья
45. Кухня и дом: 60 полезных лайфхаков для повседневной жизни
46. 30 эксклюзивных решений для дизайна вашей кухни
47. Замороженная капуста брокколи: простые рецепты для домашнего приготовления
48. Строй свой французский балкон с ковкой своими руками: простой способ создать уникальную часть дома
49. Секреты успешной укладки плоской кровли: советы профессиональных кровельщиков
50. Как правильно подобрать затирку для плитки. Затирка в тон плитки