Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Короткие советы

Основная цель терапии : снижение вызываемых табаком заболеваний и смертности посредством полного отвыкания от табака или, по меньшей мере, частичного отвыкания («harm reduction») = • Кратковременное вмешательство (кратковременное консультирование, мотивирующее вмешательство)

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости, причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Дедовский способ бросить курить. Эффективность народных рецептов от зависимости

Последние обновления на сайте:

1. Как спрятать трубы под катлом: полезные советы и рекомендации
2. Эффективные способы утепления труб отопления в частном доме
3. Опасные материалы в строительстве: что нужно знать
4. Вредно ли жить рядом с производством пенополистирола? Разберемся в рисках и мифах
5. Просто и правильно: как выбрать затирку для плитки
6. Как выбрать правильную затирку для плитки в ванной: советы и рекомендации
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Томска
8. Хрущевка 2.0: как обновить интерьер советской квартиры
9. CAGMO Пермь: Музыкальное явление Урала
10. Дидюля в Ступине: расписание выступлений на ближайшие месяцы
11. Современный дизайн 4-комнатной хрущевки: как сделать квартиру уютной и функциональной
12. Какие интересные факты о Екатеринбурге могут удивить даже местных жителей
13. Как превратить 3-комнатную хрущевку в уютное гнездышко: советы по дизайну
14. Перепланировка двушки в хрущёвке: идеи и советы
15. Как превратить старую хрущевку в современный дом
16. Утепление крыши изнутри: простой способ сохранить тепло в вашем доме
17. Улучшите энергоэффективность своего дома с помощью теплоизоляции крыши своими руками
18. Гипсокартон на деревянных рейках: простой способ создания надежных конструкций
19. Как правильно прикрепить гипсокартон к деревянному потолку
20. Как выбрать идеальную затирку для плитки: подбор и установка
21. Как сделать фундамент УШП самостоятельно: подробный инструктаж
22. Упрощенный способ установки металлического сайдинга
23. Идеи для украшения пустой стены: от классики до эксклюзива
24. Профлистовая обшивка стен с утеплением: все, что нужно знать
25. Как найти укороченные боковые побеги сосны: практический подход
26. Эффективность и надежность силовых кабелей СтройТехСнабжения
27. Как правильно обшить фасад дома профлистом с утеплителем. 1 Стеновой профлист –, какой выбрать?
28. План 9 этажного дома. 9 этажный жилой дом
29. Как избавиться от тли на садовых деревьях. Народные методы борьбы с тлей
30. От искусства до декора: как заполнить пустые стены
31. Удивительное решение для жизни в городе: 5-этажный секционный жилой дом
32. Как правильно собрать конек крыши. Монтаж конька на крышу
33. Как использовать пеноплекс без вреда для здоровья. Каким должен быть утеплитель?
34. Как вскрыть замок на входной двери. Как вскрыть замок входной двери сувальдного типа
35. 30 эксклюзивных решений для дизайна вашей кухни
36. Улучшите комфорт в сельском туалете с интеллектуальной подсветкой для унитаза
37. Как выбрать цвет затирки швов керамической плитки. Важность правильного выбора затирки для швов
38. Выбираем цвет затирки правильно. Подбор цвета затирки
39. Установка кровельного конька на крышу дома своими руками. Разновидности коньковых планок
40. Тепловые конвекторы для дома. Чем принято обогревать дома и квартиры, помимо классических батарей центрального отопления?
41. Чем утеплить крышу частного дома. Какой утеплитель лучше выбрать и использовать для крыши: ТОП лучших и их цена
42. Гостиная с кухней в современном стиле. Плюсы и минусы кухни, совмещенной с гостиной
43. Смешанные посадки овощей на грядке и в теплице. Добавление статьи в новую подборку
44. Смешанные посадки овощей на грядке. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
45. Затирка швов клинкерной плитки. Цементная затирка для клинкерной плитки
46. Как подобрать затирку для напольной плитки. Виды затирки для плитки
47. Как выбрать затирку для плитки в ванной или кухне. Сочетание цветов плитки и затирки
48. Как выбрать влагостойкую затирку для швов плитки в ванной. Разобраться в видах затирки
49. Обшивка стен деревянного дома бруском под профнастил. Плюсы и минусы обшивки профнастилом
50. Маркировка кабелей и проводов. Провода. Определение, классификация, маркировка