Гипсокартонные листы

Существует несколько основных методов крепления гипсокартона к дереву, которые обеспечивают прочность и устойчивость конструкции:

В общем имею утепленные лаги в 150мм. И у меня 3 вопроса:
мое фото, через лестничный проем с 1го этажа:

1.
для достижения минимально необходимых 200мм, нужно еще дополнительно утеплить 50мм, которые просто идеально лягут в каркас под гипсокартон. Но если каркас делать из металла, то не будет ли он мостиком холода, ведь по факту утепляем мы между профилем, а сам профиль — слабое место, да и еще с технологическими "сквозняками"
фото из инета:

Думаю сделать каркас из дерева, но смущает что дерево может играть — в зависимости от влажности и температуры.

На потолке будут видны любые трещины.
Как поступить?

О замечательных строительных свойствах гипса известно еще с античных времен. Кроме статуй и памятников, древние зодчие часто использовали этот материал при строительстве зданий, инженерных и военных сооружений, широко применяли его в отделочных работах.

В наши дни гипс остается таким же востребованным минералом в строительстве. Из него изготавливают хорошо известный гипсокартон, который необходим для внутренней отделки помещений.

Но не все знают, что у этого материала есть серьезный конкурент – гипсоволокно (ГВЛ), которое по своим техническим характеристикам значительно превосходит гипсокартон.