Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Вред для организма

Калорийность вареная свекла. Пищевая ценность отваренной свёклыКалорийность вареного продукта незначительна, благодаря этому врачи настоятельно рекомендуют ее употреблять в диетических рационах питания. В отварного овоща огромный спектр полезного действия.

Регулярное его употребление улучшит работу мозга, укрепит иммунную систему, улучшит кишечную моторику. Свекла вареная, калорийность — 48 ккал на 100 грамм .

Энергетическая ценность овоща:

Наличие в вареной свекле множества нужных для организма витаминов и кислот, конечно же, делает этот корнеплод очень полезным. Его применяют при лечении различных недугов.

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Сезонная смена шин: когда и зачем нужно посещать шиномонтаж
2. Улучшите свой дом: 30 простых и полезных советов
3. Удивительные лайфхаки, о которых вы не знали
4. Ниша в прихожей: как превратить её в функциональное украшение
5. Кухня-ниша в коридоре: как объединить функциональность и стиль
6. Какие уникальные музеи техники есть в Москве
7. Идеи для ниш: как превратить пустое пространство в стильный декор
8. Какие уникальные природные объекты находятся в Челябинске
9. Ниши из гипсокартона в прихожей: как добавить уникальности вашему интерьеру
10. Дизайн коридора с нишей при входе: советы и идеи
11. Удаление тли за 1 день: эффективные советы
12. Один препарат – два проблемы: как спасти смородину от вредителей
13. Эффективность биологических и химических препаратов: современные подходы
14. Где отдохнуть в Москве: лучшие парки, площади и прогулочные зоны
15. Полистирол: вреден ли он для человека
16. Особенности московского метро: архитектура и история
17. Стильная переделка двушки в хрущевке 44 м: как преобразить пространство
18. Дизайн двухкомнатной хрущевки: идеи для перепланировки и без
19. Экономное утепление крыши изнутри: подход DIY
20. Узнайте, как правильно ухаживать за флоксом друммонда: полезные советы и хитрости
21. От семян до цветка: как выращивать флоксы на своем подворье
22. Деревянный дом: как правильно облицевать стены гипсокартоном
23. Деревянный дом в новом свете: как отделать стены гипсокартоном
24. Создание каркаса из дерева для гипсокартона: шаг за шагом
25. Профессиональный монтаж гипсокартона на деревянную обрешетку: все, что нужно знать
26. Как правильно прикрепить гипсокартон к деревянному потолку
27. Затирки для плитки: как выбрать оптимальный вариант
28. Профессиональный подход к установке оцинкованного конька на шиферную крышу
29. Строительство УШП фундамента самостоятельно: основные этапы и рекомендации
30. Стройте свой дачный домик своими руками: простые инструкции и полезные советы
31. Улучшайте внешний вид вашего дома с помощью металлического сайдинга в Москве
32. Пеноплекс: опасность для здоровья или безопасный материал
33. Ремонт туалета панелями пвх своими руками. Основные достоинства панелей из поливинилхлорида
34. Создание экологически чистого микроклимата в кирпичном доме
35. Металлический сайдинг: современный способ облицовки фасада в Москве
36. Декор стен своими руками: 10 простых способов украсить вашу квартиру
37. Проектирование и строительство пятиэтажного жилого дома: основные этапы и подходы
38. Создание 5-этажного средне-этажного жилого дома в Revit: подходы и инструменты
39. П-49 Д планировка 3 комнатная с размерами. Типовая серия дома II-49 с планировками квартир
40. Планировка двухкомнатной квартиры с размерами. Варианты планировок двухкомнатной квартиры с размерами
41. Дома серии 1 515. Типовая серия дома I-515 с планировками квартир
42. Создание плана 5 этажного дома: основные этапы и рекомендации
43. Сколько стоит обшить дом сайдингом. Цена обшивки дома сайдингом
44. Какой сайдинг лучше для обшивки дома. О материале
45. Самый простой способ отделки сайдингом фасада дома. Подготовительные работы по отделке дома сайдингом
46. Перекрытия в доме из газобетона
47. Виды светодиодов и их характеристики » Электрик Инфо. Главные три типа светодиодов
48. Замороженная капуста брокколи: простые рецепты для домашнего приготовления
49. 7 гениальных идей для улучшения функциональности вашей кухни
50. Сертификация продукции: зачем она нужна и как ее пройти