Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Вред для организма

Калорийность вареная свекла. Пищевая ценность отваренной свёклыКалорийность вареного продукта незначительна, благодаря этому врачи настоятельно рекомендуют ее употреблять в диетических рационах питания. В отварного овоща огромный спектр полезного действия.

Регулярное его употребление улучшит работу мозга, укрепит иммунную систему, улучшит кишечную моторику. Свекла вареная, калорийность — 48 ккал на 100 грамм .

Энергетическая ценность овоща:

Наличие в вареной свекле множества нужных для организма витаминов и кислот, конечно же, делает этот корнеплод очень полезным. Его применяют при лечении различных недугов.

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Сухая мойка двигателя паром: как работает технология «сухого» пара
2. Как быстро привести дом в порядок: лайфхаки для каждой комнаты
3. Удобные Лайфхаки для Хранения на Кухне: Смотрите Видео
4. Умная организация дома: как сделать пространство функциональным и удобным
5. Отделка цоколя частного дома профлистом: пошаговая инструкция
6. Как изменилась численность населения Рыбинска за века
7. Обшивка дома профлистом: продолжение. Советы и рекомендации
8. Ниша в стене коридора: функциональное украшение интерьера
9. Энергоэффективность и комфорт: Теплый подставочный профиль для ПВХ окон
10. Что такое подставочный профиль для окон: полное руководство
11. Какие исторические личности связаны с Альметьевском
12. Металлический шкаф для раздевалок: безопасность и долговечность в вашем распоряжении
13. Headlines:
14. Как спрятать трубы отопления в короба: практичные советы и лайфхаки
15. Топ-10 идей для рабочего проекта интерьера хрущевки
16. Полное руководство: как правильно установить пароизоляцию шаг за шагом
17. Защитите свой чердак от холода: проверенные способы утепления
18. Узнайте, как выращивать флоксы дома и в открытом грунте
19. Строительство деревянного каркаса для гипсокартона: простой способ
20. Как выбрать идеальную затирку для плитки: подбор и установка
21. Затирки для плитки: как выбрать оптимальный вариант
22. Сложная ломаная крыша из металлочерепицы: советы по выбору и установке
23. Все, что нужно знать о металлосайдинге для дома
24. Замороженная брокколи: простой рецепт приготовления
25. Уникальный подход к монтажу металлического сайдинга в Москве
26. Вред пенопласта в жилых помещениях. Опасности использования пенопласта внутри дома
27. Можно ли облицевать кирпичом фасады каркасного или..
28. Как обложить кирпичом деревянный дом. Преимущества каменной облицовки
29. Как обложить деревянный дом кирпичом своими руками. Деревянный дом, обложенный кирпичом: плюсы и минусы
30. Отопление электрическим конвекторами это удобней чем.. Конвектор отопления плюсы и минусы
31. Производство шкафчиков и скамеек для раздевалок. Самые профессиональные и качественные шкафчики в России!
32. Шкафы для раздевалок на заказ Практик. Преимущества металлических шкафов Практик
33. Что такое коттеджный поселок? Коттеджный посёлок
34. Серия П-3 планировка квартир. Типовая серия дома П3 с планировками квартир
35. Введение в светодиоды: основные характеристики и параметры
36. Делаем армопояс в доме из газобетона. Материалы для армированного пояса под крышу
37. Крепление балок перекрытия к армопоясу в доме из газобетона. Межэтажное перекрытие
38. Светодиодные лампы: основные характеристики и параметры
39. Как узнать, какой светодиод стоит в лампе. Как легко узнать параметры светодиода в LED-лампе
40. Строительный гид: создание коника на крыше дома самостоятельно
41. Характеристики и внешний вид SMD-светодиодов. Корпуса SMD элементов
42. Проект пятиэтажного жилого дома: все, что нужно знать о новом строительстве
43. Кухонные секреты: 20 гениальных лайфхаков для быстрого и удобного готовки
44. Монтаж стропильной системы двускатной крыши под.. Типы стропильных систем двухскатной крыши
45. Вдохновляйтесь: 7 искусственных способов заполнить пустое пространство
46. Пеноплекс: что это и зачем он нужен
47. Как выбрать элементы для скрепления стропил на коньке
48. Сертификация продукции: зачем она нужна и как ее пройти
49. Цвет затирки для белой плитки. Белое разочарование
50. Как выбрать и работать затиркой для плитки. Как выбрать цвет затирки