Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Вред для организма

Калорийность вареная свекла. Пищевая ценность отваренной свёклыКалорийность вареного продукта незначительна, благодаря этому врачи настоятельно рекомендуют ее употреблять в диетических рационах питания. В отварного овоща огромный спектр полезного действия.

Регулярное его употребление улучшит работу мозга, укрепит иммунную систему, улучшит кишечную моторику. Свекла вареная, калорийность — 48 ккал на 100 грамм .

Энергетическая ценность овоща:

Наличие в вареной свекле множества нужных для организма витаминов и кислот, конечно же, делает этот корнеплод очень полезным. Его применяют при лечении различных недугов.

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. 10 простых лайфхаков, которые сделают ваш дом идеальным
2. Креативные лайфхаки и DIY: как сделать жизнь проще и интереснее
3. Как сделать фронтон из профнастила своими руками: пошаговая инструкция
4. Как сделать нишу в коридоре своими руками: пошаговая инструкция
5. Как закрыть нишу в коридоре прихожей: идеи для функционального интерьера
6. Полный гид по особенностям и нюансам монтажа пластиковых окон
7. Подставочный профиль для окон: как выбрать подходящий
8. Подставочный профиль для ПВХ окон: что это такое и для чего он нужен
9. Запенивать ли подставочный профиль: за и против
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Почему теплый монтаж — правильный выбор для вашего дома
12. Монтаж пластикового окна своими руками: пошаговая инструкция
13. Какие экскурсии по Калининграду самые популярные
14. Один препарат – два проблемы: как спасти смородину от вредителей
15. CAGMO Новосибирск: история создания и уникальный стиль группы
16. Как выбрать безопасную и функциональную мебель для раздевалки детского сада
17. Headlines:
18. Как спрятать ПП трубу отопления в полы по лагам: практические советы
19. Как спрятать трубы отопления в стену: советы и рекомендации
20. Опасные материалы в строительстве: что нужно знать
21. Пенопласт как утеплитель: угроза или безопасность для здоровья
22. Кухня с холодильником в хрущевке: как объединить функциональность и стиль
23. Хрущёвка: как превратить небольшую квартиру в уютное гнёздышко
24. Перепланировка двушки в хрущёвке: идеи и советы
25. Полное руководство по утеплению крыши частного дома изнутри
26. Утепление крыши частного дома своими руками: простой способ улучшить комфорт и экономить деньги
27. Флокс: простой способ выращивания из семян
28. Флокс друммонда на рассаду: как выращивать этот уникальный вид
29. Как правильно прикрепить гипсокартон к деревянному потолку
30. Затирка для плитки в ванной: как выбрать лучшую
31. Выбор затирки для ванной комнаты: чего стоит учитывать
32. Узнайте, как работает технология УШП и постройте свой фундамент
33. Варить брокколи в кастрюле: рецепт и рекомендации
34. Улучшайте внешний вид вашего дома с помощью металлического сайдинга в Москве
35. Плюсы и минусы панели ПВХ в отделке туалета. Особенности и преимущества
36. Кухонные секреты: 17 лайфхаков от опытных хозяек
37. Декор стен своими руками: 10 простых способов украсить вашу квартиру
38. Деревянный дом обложен кирпичом. Требования к конструкции здания
39. Конвекторы или электрокотел с радиаторами.
40. Как сэкономить на отоплении дачи. Что учесть при строительстве
41. Все о 5-ти этажном 3-х секционном жилом доме: от планировки до строительства
42. Серия П-44 планировка с размерами. Общие характеристики квартир
43. Дома серии 1 515. Типовая серия дома I-515 с планировками квартир
44. Проектирование и строительство 5-этажного жилого дома
45. Как сделать армопояс из кирпича на стены из газобетона. Можно ли делать кирпичный сейсмопояс?
46. План многоквартирного 5-ти этажного типового панельного дома: все, что нужно знать
47. Как утеплить крышу изнутри: проверенные методы и инструкции
48. Отделка туалета панелями ПВХ: простая и эффективная идея для дома
49. Удивительные рецепты и советы для улучшения вашей кухни
50. Выбор затирки для плитки по цвету. Как подобрать затирку для плитки по цвету