Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Вред для организма

Калорийность вареная свекла. Пищевая ценность отваренной свёклыКалорийность вареного продукта незначительна, благодаря этому врачи настоятельно рекомендуют ее употреблять в диетических рационах питания. В отварного овоща огромный спектр полезного действия.

Регулярное его употребление улучшит работу мозга, укрепит иммунную систему, улучшит кишечную моторику. Свекла вареная, калорийность — 48 ккал на 100 грамм .

Энергетическая ценность овоща:

Наличие в вареной свекле множества нужных для организма витаминов и кислот, конечно же, делает этот корнеплод очень полезным. Его применяют при лечении различных недугов.

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. ЛАЙФХАКИ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ: КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ
2. Полезные советы по использованию ниши в прихожей для хранения вещей
3. Как сделать нишу из гипсокартона в коридоре: пошаговая инструкция
4. Установка пластикового окна своими руками: пошаговая инструкция
5. Как установить ПВХ окна своими руками: пошаговая инструкция
6. Установка пластиковых окон своими руками: полное руководство для начинающих
7. Почему осенняя обработка от тли обязательна для вашего сада
8. Что скрывается за моим глубоким страхом? Рассказываю о том, чего боюсь как огня
9. Эффективные методы борьбы с тлей во время зимовки: как защитить ваши растения
10. Какие музеи имеют уникальные экспонаты
11. Какие места в Москве популярны среди иностранных туристов
12. Шкафчики для раздевалок в детском саду: безопасность и комфорт для малышей
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Новосибирска
14. Эффективные способы спрятать трубы отопления в частном доме: советы и рекомендации
15. Как спрятать трубы отопления в квартире: практические советы
16. Пенопласт в доме: скрытая угроза здоровью
17. Пенопласт в жилых комнатах: опасность или безопасность
18. Какие интересные факты о Екатеринбурге могут удивить даже местных жителей
19. Как превратить двушку-хрущевку в современную квартиру
20. Как обновить двухкомнатную хрущёвку: советы и идеи
21. Какие необычные и малоизвестные места можно найти в Перми
22. Какие культурные мероприятия проводятся в рамках городских праздников
23. Как утеплять крышу частного дома: подходы и материалы
24. Улучшите энергоэффективность своего дома с помощью теплоизоляции крыши своими руками
25. Крепление гипсокартона на бревнах: возможно ли это
26. Строим свою обрешетку из бруса без подвесов: простые инструкции
27. Гипсокартон на деревянный каркас: создание прочного и эстетичного покрытия
28. Гексикон: Эффективное средство для борьбы с инфекциями
29. Строительство УШП фундамента самостоятельно: основные этапы и рекомендации
30. Как построить прочный фундамент для деревянного дома
31. Вкусные рецепты с замороженной капустой и брокколи
32. Создание экологически чистого микроклимата в кирпичном доме
33. 100 лучших идей для улучшения своего дома
34. Чем отделать стены в туалете дешево и красиво самому. Чем лучше отделать стены: идеи и варианты
35. Облицовка деревянного дома кирпичом. Как проводится облицовка
36. Как обложить деревянный дом кирпичом своими руками. Деревянный дом, обложенный кирпичом: плюсы и минусы
37. Привыкли жить без труб отопления и батарей. Обогрев посредством теплых полов
38. Планировка 2-комнатной квартиры. Планировка двушки: схемы и фото создания практичного, удобного и функционального дизайна в двухкомнатной квартире
39. Как утеплить деревянный дом обложенный кирпичом снаружи. Если дом обложенный кирпичом снаружи
40. Сколько стоит обшить дом сайдингом. Цена обшивки дома сайдингом
41. Отделка сайдингом деревянного дома своими руками. Пошаговая инструкция отделки сайдингом деревянного дома
42. Кухонные секреты: 10 простых лайфхаков для улучшения вашей кухни
43. Нужен ли армопояс под деревянные перекрытия. Что такое армопояс и зачем он нужен
44. Перекрытия в доме из газобетона
45. Уникальный дизайн: 5-этажный жилой дом Г-образной формы
46. Характеристики и сравнение SMD светодиодов. SMD LED
47. Замороженная капуста брокколи: простые рецепты для домашнего приготовления
48. Как правильно обрезать вишню: секреты успешной обрезки своими руками
49. Как выбрать элементы для скрепления стропил на коньке
50. Цветы в окнах: как использовать растения для украшения оконных пространств