Строительство, ремонт и дизайн

Ежедневные публикации на тему строительство, ремонт и дизайн

Вред для организма

Калорийность вареная свекла. Пищевая ценность отваренной свёклыКалорийность вареного продукта незначительна, благодаря этому врачи настоятельно рекомендуют ее употреблять в диетических рационах питания. В отварного овоща огромный спектр полезного действия.

Регулярное его употребление улучшит работу мозга, укрепит иммунную систему, улучшит кишечную моторику. Свекла вареная, калорийность — 48 ккал на 100 грамм .

Энергетическая ценность овоща:

Наличие в вареной свекле множества нужных для организма витаминов и кислот, конечно же, делает этот корнеплод очень полезным. Его применяют при лечении различных недугов.

Состав и калорийностьОсновные вещества (в100 г):СыраяОтварнаяСвежая ботва Вода 87,5887,0691,02 Углеводы 9,569,964,33Пищевые волокна2,823,7 Белки 1,611,682,2 Жиры 0,170,180,13Калории (Ккал)434422Минералы (мг/100 г): Калий 325305762 Натрий 7877226 Фосфор 403841 Магний

Последние обновления на сайте:

1. Какие достопримечательности Москвы связаны с религией
2. Как превратить однокомнатную хрущевку в уютное гнездо: советы по дизайну
3. Дизайн двухкомнатной квартиры в хрущевке: советы и идеи
4. Какие современные архитектурные проекты реализованы в городе
5. Какие культурные мероприятия проводятся в рамках городских праздников
6. ВЫРАЩИВАНИЕ МЕТЕЛЬЧАТЫХ флоксов из семян: эффективные методы и инструменты
7. Уроки из сада: как вырастить красивые флоксы многолетние из семян
8. Упрощенный способ монтажа гипсокартона на стену
9. Улучшение звукоизоляции и теплоизоляции с помощью гипсокартона в деревянном доме
10. Затирка для плитки в ванной: как выбрать лучшую
11. Лучшие затирки для плитки: наша подборка из 8 позиций
12. Стройте свой дачный домик своими руками: простые инструкции и полезные советы
13. Улучшайте внешний вид вашего дома с помощью металлического сайдинга в Москве
14. Лучшие шкафы для раздевалок: рейтинг ТОП-2023
15. Пластиковые панели для ванны: стоимость и варианты
16. Сделать ванную комнату эстетичной и практичной с помощью пластиковых панелей
17. Ремонт туалета дешево и красиво. Процесс и фото ПОСЛЕ ремонта
18. Вред пеноплэкса для здоровья, пожароопасность и грызут ли его мыши?
19. Вред пенопласта в жилых помещениях. Опасности использования пенопласта внутри дома
20. Берегите время и деньги: простой способ отделать ванную комнату пластиковыми панелями
21. Узнайте, как открыть балконную дверь без помощи специалиста
22. Каким кирпичом лучше обкладывать деревянный дом. Особенности технологии
23. Выгода и недостатки сайдинга для отделки дома
24. Создание 5-этажного средне-этажного жилого дома в Revit: подходы и инструменты
25. Рейтинг лучших шкафов для раздевалок 2023. Обзор мебели в раздевалки, особенности моделей
26. Удобство и практичность 4-секционного шкафа для раздевалки
27. Замороженная брокколи: 4 простых способа приготовить вкусный гарнир
28. Монолитный пояс по газобетону под перекрытия. Когда нужно его делать
29. Светодиоды и их характеристики. История создания светодиода.
30. Строительный гид: создание коника на крыше дома самостоятельно
31. Установка полукруглого конька на металлочерепицу. Монтаж планок конька
32. Уплотнитель для конька на крыше из профлиста: инструкция по установке
33. Устанавливаем конек для металлочерепицы. Монтаж конька осуществляют в такой последовательности
34. Эволюция строительных лесов: от простейших конструкций до современных технологий
35. Быстро и вкусно: рецепт замороженного брокколи
36. Аэлита Нивяник Махровый Крейзи Дейзи: Всё, что нужно знать о семенах этого растения
37. Утепление крыши: как сделать это правильно
38. О питомниках растений. Что такое питомник растений
39. ТОП лучшей затирки для керамической плитки. Разобраться в видах затирки
40. Утепление кровли изнутри минватой своими руками. Технология утепления кровли минватой
41. Как сделать водоснабжение на даче из колодца. Зачем нужна гидроизоляция колодца?
42. Водоснабжение из колодца своими руками. Водопровод для сезонной эксплуатации
43. Пакер инъекционный - особенности и сферы применения
44. Типовые планировки хрущевок 1 комнатных квартир. Достоинства и недостатки
45. Устройство конька и хребтов на черепичной кровле. Рядовая черепица и комплектующие
46. Как узнать, неисправен ли сливной насос стиральной машины?
47. Затирка для швов плитки своими руками. Приготовление смеси
48. Как выбрать затирку для плитки. Какую затирку выбрать: эпоксидную или цементную
49. Как выбрать влагостойкую затирку для швов плитки в ванной. Разобраться в видах затирки
50. Расшифровка аббревиатур кабелей и проводов. Из чего состоит маркировка кабеля