Осенняя подготовка: что важно сделать перед зимой

Осенняя подготовка: что важно сделать перед зимой

Осень — это время перемен, когда природа медленно готовится к зимнему сну. Однако для человека это период активной подготовки к холодам. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты осенней подготовки, которые помогут вам без проблем пережить зиму.

Подготовка дома к зиме

Подготовка жилья — один из ключевых моментов осенней подготовки. Убедитесь, что ваш дом готов выдержать морозы и снегопады.

Проверка крыши

Первым делом осмотрите крышу вашего дома. Убедитесь, что нет поврежденных или отсутствующих черепиц, а также что водостоки очищены от листьев и мусора. Это поможет избежать протекания крыши во время дождей и таяния снега.

Изоляция дома

Проверьте, чтобы стены и окна вашего дома были хорошо изолированы. Заклейте все щели и трещины, чтобы избежать проникновения холодного воздуха. Это не только сохранит тепло, но и снизит расходы на отопление.

Подготовка водопровода

Если вы проживаете в доме с дачей или отдельным гаражом, не забудьте слить воду из труб на улице. Это предотвратит замерзание и разрыв труб в мороз.

Проверка отопления

Убедитесь, что ваша система отопления работает правильно. Проверьте все радиаторы, убедитесь, что они не протекают, и проведите их промывку, если это необходимо. Также не забудьте запастись топливом, если вы используете печное отопление.

Подготовка сада и огорода

Осень — это время сбора урожая, но также и подготовки сада и огорода к зиме.

Сбор урожая

Убедитесь, что вы собрали весь урожай с грядок. Оставленные на земле плоды могут испортиться и привлечь вредителей. Также соберите все оставшиеся семена для посева в следующем году.

Подготовка растений к зиме

Многие растения требуют особого ухода перед зимой. Укройте розы и другие чувствительные растения лапником или специальным укрывным материалом. Также обрежьте сухие ветки на кустах и деревьях.

Обработка деревьев и кустов

Осень — это идеальное время для обработки деревьев и кустов. Опрыскайте их противогрибковыми препаратами и удобрите, чтобы они лучше пережили зиму.

Очистка территории

Уберите с территории все листья и мусор. Это поможет избежать appearance of pests and diseases in the spring. Also, collect all garden tools and store them in a dry place.

Подготовка автомобиля

Если вы являетесь автомобилистом, то осенняя подготовка вашего автомобиля должна быть в приоритете.

Шины

Проверьте состояние шин вашего автомобиля. Если вы живете в регионе с суровыми зимами, замените летние шины на зимние. Также убедитесь, что шины имеют достаточное количество протектора.

Антифриз

Проверьте уровень антифриза в вашем автомобиле. Убедитесь, что он соответствует рекомендациям производителя. Это поможет избежать замерзания двигателя в мороз.

Аккумулятор

Проверьте состояние аккумулятора. Если ваш аккумулятор старый или слабый, лучше заменить его на новый. Это поможет избежать проблем с запуском двигателя в холодное время.

Освещение

Проверьте, чтобы все лампочки в вашем автомобиле работали правильно. Убедитесь, что фары чистые и направлены правильно. Это улучшит видимость во время вождения в условиях плохой видимости.

• Проверьте давление в шинах
• Убедитесь, что антифриз соответствует рекомендациям
• Проверьте заряд аккумулятора
• Очистите фары и проверьте их работу

Финансовая подготовка

Осень — это также время, когда стоит позаботиться о своем финансовом положении.

Проверка трат

Осмотрите свои расходы и убедитесь, что вы не тратите лишнего. Это поможет вам сэкономить деньги, которые могут пригодиться в случае непредвиденных обстоятельств.

Резервный фонд

Убедитесь, что у вас есть резервный фонд, который сможет покрыть ваши расходы на 3-6 месяцев. Это даст вам финансовую безопасность в случае потери работы или других непредвиденных ситуаций.

Проверка платежей

Убедитесь, что все ваши платежи по кредитам и другим обязательствам выполнены вовремя. Это поможет избежать штрафов и сохранить вашу кредитную историю.

• Составьте бюджет
• Проверьте все платежи
• Создайте резервный фонд

Подготовка здоровья

Осень — это время, когда иммунитет может ослабеть. Поэтому важно позаботиться о своем здоровье.

Питание

Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и содержит все необходимые витамины и минералы. Увеличьте потребление фруктов и овощей, а также продуктов, богатых витамином С.

Физическая активность

Не забывайте о физической активности. Занимайтесь спортом, ходите пешком и наслаждайтесь свежим воздухом. Это поможет укрепить ваш иммунитет и улучшить настроение.

Иммунитет

Поддержите свой иммунитет витаминами и иммуномодуляторами. Также не забывайте о вакцинации против гриппа и других инфекций.

Психическое здоровье

Осень может быть временем, когда настроение ухудшается. Убедитесь, что вы получаете достаточно положительных эмоций и не перегружаетесь работой. Проводите время с близкими и занимайтесь тем, что вам нравится.

Связанные вопросы и ответы:

Как подготовить дом к зиме

• Уберите продукты из холодильника и морозильных камер . Тщательно вымойте и оставьте дверцы открытыми. Можно использовать натуральные адсорбенты, такие как сода, древесный уголь или лимонные корки, чтобы предотвратить неприятные запахи.
• Разберите продукты в шкафах и кладовках. Оставьте только крупы, макароны и сухофрукты в плотно закрывающихся металлических контейнерах. Уберите консервы, напитки и воду.
• Примите меры для защиты дома от вредителей , таких как крысы, мыши, тараканы и муравьи. Разместите ловушки и используйте дезинфицирующие средства от насекомых. Однако, не рекомендуется использовать ядовитые препараты для грызунов, чтобы избежать их гибели в недоступных местах.
• Постарайтесь забрать текстильные изделия в квартиру , чтобы вымыть, высушить и сохранить их. Если оставляете постельное белье и одежду в доме, убедитесь, что они чистые. Защитите их от клопов и моли с помощью нафталина, лаванды и т.д. Выложите матрасы и подушки на проветривание, а шкафы и ящики для белья вымойте и оставьте открытыми.
• Тщательно вымойте мусорное ведро, вынесите весь мусор . Пропылесосьте и вымойте полы, чтобы удалить пищевые остатки, привлекающие паразитов.
• Проверьте, что в доме нет пожароопасных вещей . Избавьтесь от красок, масел и других легко воспламеняющихся жидкостей. Храните их в безопасном месте или выбросьте. Также рекомендуется хранить инструменты с литиевыми/литий-ионными батареями в теплом месте.

Какие осенние работы в саду или на даче необходимы

shutterstock.com

Рачительный хозяин знает – даже в середине осени работы на дачном участке не прекращаются, нужно сделать еще очень много, чтобы и с остатками урожая грамотно разобраться, и комфортную зимовку растениям обеспечить, и к следующему сезону сад и огород подготовить.

Вашему вниманию – 13 самых важных дел, которые нужно успеть "провернуть" на участке до наступления настоящих холодов.

1. Продолжайте собирать урожай в саду и огороде

Хотя основная масса огородных растений уже отплодоносила и собирается на покой, некоторые культуры и в октябре продолжают радовать урожаем.

В сухую погоду в открытом грунте заканчивайте уборку томатов, белокочанной и брюссельской капусты, брокколи, высаженной в августе зелени, корневого сельдерея и лука-порея. В середине и конце октября подходит очередь тыквы (плоды перед этим должны просушиться на грядках не менее недели для затвердения коры), позднеспелых корнеплодов (свеклу, морковь, петрушку, дайкон, батат, топинамбур, хрен). Все еще плодоносят поздние яблоки и груши – не забудьте и о них.

Часть корнеплодов, кстати, можно оставлять в земле и до заморозков, и даже на зиму. Так, хрен будет отлично чувствовать себя на грядке до самых морозов – он даже накопит большее количество питательных веществ, станет ароматным, сладковатым и не таким ядреным. То же самое касается и моркови. А часть лука-порея, топинамбура и пастернака и вовсе можно оставить в земле до весны – они прекрасно перезимуют и будут свежими.

Какие овощи могут зимовать на грядке

Корнеплоды и зелень, которые не боятся мороза.

Это же относится и к некоторым другим растениям. Например, цветную капусту, которая не успела сформировать головки до заморозков, стоит выкопать с комом земли и пересадить в обогреваемую теплицу для доращивания. А вот кочанчики брюссельской капусты после воздействия холода станут только вкуснее, так что их можно оставлять на грядках до первого снега.

2. Займитесь заготовками на зиму

Этот пункт осенней программы плавно вытекает из предыдущего. Раз уж урожай все еще собирается, нужно вовремя и грамотно его обработать, чтобы ни один витамин не пропал.

Капусту можно, томаты, сделать полезные, приготовить вкуснейшие и.

Некоторые овощи и фрукты – тыкву, морковь, болгарский перец, кукурузу, цветную капусту, брокколи, мелкие томаты, яблоки, груши – также можно заморозить.

Некоторые растительные продукты не стоит подвергать заморозке – они либо потеряют вкус и все свои полезные вещества в процессе, либо после разморозки превратятся в неаппетитную кашицу. Среди таких "капризуль" чеснок, арбуз, редька, лук.

3. Закончите подзимние посевы и посадки

Октябрь – самое время сажать озимый лук и чеснок и сеять свеклу, петрушку, укроп, морковь, щавель, пастернак.

Подзимний посев овощей и зелени – отличное решение для тех, кто хочет сэкономить время в горячую весеннюю пору и получить первый урожай на 2-3 недели раньше, чем обычно. К тому же доказано, что при подзимнем посеве семена становятся более устойчивыми к неблагоприятным погодным явлениям, а весной дают дружные всходы, которые не боятся колебаний температуры и многих заболеваний.

Как правильно хранить урожай

Проблема хранения овощей дома актуальна независимо от того, увлекаетесь ли вы садоводством, есть ли у вас дача, щедрые родственники, или вы закупаетесь на рынках впрок. Все дело в пользе, которую дают нашему организму местные сезонные овощи : в них больше витаминов и микроэлементов. К тому же они всегда дешевле импортных продуктов в зимние месяцы. Сохранить местный урожай можно и дома, главное следовать несложным рекомендация и знать, как хранить правильно в холодильнике, погребе или кладовке.

Храните овощи отдельно от фруктов. Яблоки, бананы, абрикосы, груши содержат этилен. Благодаря этому элементу у фруктов и есть возможность самостоятельно дозревать дома после сбора. Это очень удобное свойство, но, выделяясь этилен может испортить овощи, которые лежат рядом. Также отдельно от других овощей нужно хранить помидоры, перцы и картошку: эти овощи тоже содержат этилен.

Выберете тару. Лучше всего подходят пластиковые контейнеры, картонные коробки, тряпичные мешки и большие пакеты из вощеной бумаги. А вот в полиэтиленовых пакетах хранить овощи не стоит: в них быстро создается парниковый эффект. И ни в коем случае не используйте закрытые контейнеры, так как хранить в них долго нельзя: еда просто «задохнется».

Подготовьте плоды к хранению. Чтобы овощи и фрукты хранились как можно дольше, нужно их подготовить. У моркови, свеклы, редиса, репы нужно убрать всю ботву: она может спровоцировать гниение и пересыхание корнеплодов. Другое важное правило касается всех овощей: их не нужно мыть перед хранением. Несмотря на то что чистые овощи выглядят более эстетичными, влажность может ускорить процесс порчи продукта. Картофель, морковь и другие корнеплоды даже нередко советуют хранить в больших ящиках, присыпав землей.

Организуйте место. Укладывая овощи на хранение, старайтесь сделать так, чтобы они не лежали слишком плотно друг к другу. Это убережет плоды от порчи и гниения. Принцип не всегда получается соблюдать в случае с холодильником: в нем, как правило, недостаточно места. Также не забудьте о пищевом соседстве и отсортируйте овощи.

Следите за температурой и влагой. Самые главные факторы, влияющие на сохранность. Как правило, большинство овощей не могут долго храниться в холодильнике из-за того, что домашние охладительные приборы не способны создать оптимальные условия. А хорошо выбранный режим позволяет дольше сохранять свежесть, спасет от порчи и протухания. При этом, нужно помнить, что технология и режим хранения овощей для разных видов отличаются.

Держите в темноте. Большинство свежих овощей, особенно корнеплоды, плохо переносят свет. Содержащиеся в них витамины очень чувствительны к свету. Исключение — бахчевые. Арбузы или патиссоны могут выдержать на свету максимально долгие сроки, а тыква даже нередко служит декором в помещениях.

Какие профилактические меры здоровья важно провести осенью

Стремительно приближается осень. Пора гриппа и простуд. Как помочь организму справиться с недугами? Как сохранить своё здоровье? Что нужно делать, чтобы наша иммунная защита, тем более, в межсезонье, когда она априори снижается, оставалась сильной и надежной? Именно об этом был разговор в ходе очередной беседы врача-методиста краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Горячева с работниками учреждения по обеспечению деятельности органов местного самоуправления города Краснодара. Встреча состоялась в Прикубанском административном округе в рамках курса лекций о ЗОЖ. Все участники мероприятия получили тематические.

Иммунитет – защитная система организма, поддерживающая в нём генетическое постоянство. Она оберегает от проникновения из окружающей среды вирусов, бактерий, грибков, ядов, аллергенов и защищает от вредоносного воздействия изнутри – уничтожает мутировавшие клетки, устраняет продукты распада. Другими словами, поддерживает здоровье человека.

Иммунная система формируется у человека ещё в утробе матери, и в немалой степени зависит от наследственности. Однако не менее значимую роль в работе иммунитета играет и образ жизни. Если с наследственностью сделать ничего нельзя, то укрепить защиту организма, выполняя определенные правила, – вполне в наших силах. В первую очередь, закаливанием организма. Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Последний, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи. Но начинать закаливание можно только, если вы изначально здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Далее. Рациональное питание. Для укрепления иммунной системы нужна сбалансированная пища, богатая витаминами и микроэлементами. Основа здорового меню – не просто набор необходимых калорий для обеспечения организма энергией, а сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов. Наличие белков и жиров в ежедневном рационе должно быть примерно одинаковым – по 30%. А вот углеводов, питающих организм энергией, рекомендуется потреблять несколько больше – 40%. Таким образом получаем формулу здорового меню: белки-жиры-углеводы – 30-30-40.

Употребление витаминов. Это один из краеугольных камней, строящих крепкий иммунитет! Самые полезные витамины – натуральные, поскольку они находятся в максимально хорошей усваиваемой форме, по сравнению с искусственно созданными. В большом количестве они содержатся в ягодах, овощах и фруктах.

Важнейшие составляющие хорошего иммунитета – режим и физическая активность. Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Регулярно занимайтесь физкультурой и спортом.

Откажитесь от вредных привычек! Курение, алкоголь, наркотики, злоупотребление лекарственными препаратами сильно ослабляют иммунную систему, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, лёгкие, повышают риск развития хронических и инфекционных заболеваний.

Очень важен позитивный жизненный настрой. Между физической и эмоциональной составляющими – теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, – запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Умение оптимистически воспринимать любую действительность – без преувеличения залог вашего здоровья и долголетия!

Наконец, не забывайте о регулярных медобследованиях и вакцинации. От того же гриппа. Даже иммунитет нуждается в поддержке и защите!

Ранее специалист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактикисотрудникам органов местного самоуправления Краснодара об опасностях избыточной массы тела и гиподинамии.

Какие финансовые дела лучше решить осенью

Осталось всего несколько дней, стоит поспешить Окончание года – это время подведения всех итогов. И есть как минимум несколько дел, которые нужно сделать со своими финансами до 31 декабря.

заплатить штрафы, налоги и коммунальные платежи – как бы печально это не звучало, но с 1 января, как правило, повышаются цены на коммунальные услуги. Должником по услугам ЖКХ лучше не становиться, удобнее и полезнее оплатить всё своевременно. Это же касается штрафов и налогов. В новый год лучше идти без них, пусть они останутся в старом году;

рассчитаться со всеми долгами . Речь идёт не только о крупных долгах, например о кредите накредит-онлайн.рф, но и о мелких. Даже если брали в долг у кого-то 100 рублей на проезд, деньги обязательно нужно отдать. Если кредит выплатить не получается, нужно хотя бы внести платеж за этот месяц, чтобы не столкнуться с просрочкой и штрафными санкциями. При этом нужно поторопиться, уже через несколько дней банки уйдут на новогодние каникулы;

закрыть кредитные карты . Наверняка у вас есть карты, которыми вы не пользуетесь. Сейчас отличное время для того, чтобы закрыть их. Дело в том, что даже если картой не пользоваться, за её обслуживание нужно будет платить, и иногда не мало. От таких долгов и заморочек тоже нужно избавиться;

разобраться с накоплениями и открыть вклад . Перед новым годом многие банки предлагают повышенные процентные ставки, которые по завершению праздников падают. Поэтому сейчас как раз то самое время, чтобы закрепить отличные условия на весь год. Но только выбирать нужно надёжные банки, которые есть в списке ЦБ. Не менее важно уточнить, застрахован ли вклад;

избавиться от всех ненужных вещей . Перед праздниками нужно провести генеральную уборку и разделить все ненужные вещи на 3 категории – отдать, продать, выбросить. Если заниматься раздачей и продаже вещей не хочется, вещи можно отдать на благотворительность.

И, к тому же, нужно составить финансовый отчёт за 2019 год, прописав в нём все главные траты и материальные достижения. Независимо от результатов, нужно похвалить себя.

Какие книги или курсы стоит изучить осенью

Обычно я читаю три книги параллельно. Одна — самая понятная художественная литература (чаще всего это классическая проза или современные зарубежные романы). Обычно такие книги легко и быстро поглощаются взахлеб за выходные на даче, как, например, из последних — трилогия Тове Дитвленсен «Детство. Юность. Зависимость».

Другая — всегда книга про мой текущий профессиональный интерес: мода, архитектура, современное искусство, музыка… В основном это биографии значимых фигур или «исследования на тему». Такие книги путешествуют со мной в течение дня — в дороге, в очереди, перед сном. Из последних прочитанных — Мари Гринде Арнтцен «Дресс-код, голая правда о моде».

И наконец, мои сокровища, они всегда на книжной полке над кроватью, я их уже прочитала не один раз, но всегда возвращаюсь к любимым эпизодам либо просто рандомно открываю на любой странице. В непростые времена я ищу в этих книгах подсказки и всегда нахожу либо ответ, либо поддержку. Например, почему-то всегда чувствую особенную связь с книгой «Москва и москвичи» Гиляровского. Она всегда переносит в район детства, где я выросла, и напоминает о бабушке — она была историком и много рассказывала мне маленькой про наш родной город, часто ссылаясь и на ее любимого автора. Иногда разбираю на цитаты пьесы Вырыпаева — мой прикроватный источник мудрости и поддержки с особенной, свойственной только его произведениям ритмичностью.

При выборе новой книги часто руководствуюсь рекомендациями коллег и друзей, читаю каналы Жени Карповой, Вики Малаховой, Насти Харитоновой, слежу за новостями No Kidding press и рекомендациями «Подписных», никогда не ухожу без книги из центра Garage.

Последняя книга, к которой возвращаюсь все время в мыслях, — «К реке. Путешествие под поверхностью» Оливии Лэнг. Про это произведение услышала впервые от Жени Карповой, оно вдохновило ее на создание целой коллекция River для своего бренда Blizhe. Так мне попала в руки книга, которую очень сложно охарактеризовать каким-либо жанром. В ней переплетаются исторические факты, судьбы, разные пласты истории, то отбрасывая к жестоким территориальным войнам XIII века, то погружая в современный экономико-географический контекст, который удивительным текучим образом становится автобиографией писательницы Вирджинии Вулф.

Все эти несопоставимые сюжеты мистически проплывают в холодящих, вечно живых, темных водах реки Уз. Проводя время в компании этой книги, настолько погружаешься в это чувство, что кажется, будто уже сама стоишь посреди заводи, чувствуешь, как ноги утопают в упругом иле, и запах стоялой воды и камышей. Удивительное приключение.

Как подготовить свой гардероб к осени и зиме

Осенний, или переходный гардероб — особый вид удовольствия. Пока еще не сильно холодно, можно носить любопытные многослойные сочетания и не прятаться под пуховиками.

Что же стоит сделать в первую очередь для своего гардероба, когда за окном осень сменяет лето? Н еобходимо заняться экспресс-разбором!

1. Уберем то, что точно не пригодится: купальники, соломенные шляпы, мюли, легкие открытые вещи

Оставим: светлые брюки, воздушные платья — с ними можно по-прежнему составлять многослойные комплекты!

2. Организуем хранение летних вещей так, чтобы перед глазами был только актуальный гардероб: это сильно сэкономит время на сборы.

3. Проверим наличие базовых вещей по следующим категориям:

• первый слой: футболки, блузки, рубашки, водолазки;

• второй слой: кардиганы, пиджаки, куртки, свитера;

• низы: юбки, джинсы, брюки;

• платья и комбинезоны;

• обувь;

• головные уборы;

• аксессуары: украшения, ремни, колготки / носки;

• сумки;

• верхняя одежда.

4. Проверим наличие акцентов

По тем же категориям, что указаны выше, нужно выяснить, достаточно ли у вас акцентных элементов: ими могут быть вещи ярких цветов, принтованные, с декором, необычного кроя или просто трендовые. Без них гардероб может быть немного пресным.

5. Составим список покупок

И базовых, и акцентных. После чего расставим приоритеты: чего не хватает в первую очередь, а что может спокойно подождать до скидок.

6. Поухаживаем за гардеробом

Избавимся от катышек, если они есть, освежим верхнюю одежду и обувь в химчистке или ремонтной мастерской.

Лайфхаки

– светлую обувь и одежду советую обработать пропиткой с защитой от воды и грязи. Такая услуга есть в химчистках, но и в супермаркетах продаются вполне рабочие спреи. Так вы сможете без проблем носить белые кеды и джинсы вплоть до декабря, а с любимого плаща капли будут скатываться без следов.

– если вы сильно мерзнете, обязательно перед покупкой проверяйте составы тканей — пусть они будут максимально натуральными. И не пренебрегайте пуховыми жилетами в качестве утепления под пиджаки и плащи.

– несколько тонких вещей из натуральных тканей сохранят тепло лучше, чем одна плотная.

– если натуральная шерсть для вас слишком колючая, выбирайте кашемир, меринос и альпаку, а под них можно надевать бесшовные майки или боди.

Пример актуальной гардеробной капсулы на осень 2020

• прямые джинсы;

• кожаные брюки;

• юбка-миди в клетку;

• оверсайз-жакет с добавлением шерсти;

• платье в цветок комфортной длины;

• 2-3 свитера или свитшота нейтральных цветов;

• 1-2 акцентных / ярких свитера или свитшота;

• кожаная куртка или плащ;

• непромокаемый плащ;

• грубые ботинки или ботильоны на толстой подошве;

• белые кеды / кроссовки;

• ботильоны на комфортном каблуке;

• пальто;

• сумка на каждый день;

• небольшая сумка для прогулок;

• шляпа / кепка;

• шарф;

• перчатки;

• черные полупрозрачные и плотные колготки;

• высокие носки с добавлением шерсти.

Вы можете добавлять или убирать позиции в соответствии с вашими личными потребностями и образом жизни.

Помните, что самые классные осенние образы строятся на сочетании легких и более плотных вещей и интересных аксессуаров:

1. Базовые джинсы со свитером и плащом можно дополнить шляпой и лоферами с носками в мужском стиле.

2. Легкое платье можно использовать в качестве юбки, надев сверху свитшот и оверсайз-пиджак, а на ноги — челси на массивной подошве.

3. К любому плащу или тонкому пальто можно подобрать классный акцентный ремень, изменив таким образом и стиль, и силуэт одновременно.

Ну и самый главный элемент осеннего гардероба — это, конечно же, хорошее настроение, когда вам тепло, сухо, комфортно и красиво!

Какие традиции или праздники осени можно провести

Наталья Тугужекова
Занятие — беседа «Осенние праздники народного календаря»

Задачи:

приобщать детей к истокам народной культуры и духовности;

воспитывать любовь и уважение к традициям родного края;

Публикация «Занятие — беседа „Осенние праздники народного календаря“» размещена в разделах

• Беседа. Проведение бесед
• Календарь. Изучаем календари
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Народные, фольклорные праздники. Сценарии, развлечения
• Осень. ВСЕ материалы на осеннюю тему
• Осень. Конспекты занятий
• Осень. Сценарии развлечений
• Русская народная культура, фольклор
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

привлечь родителей к совместной деятельности по изучению народных традиций ;

развитие социальной, познавательной, творческой активности детей.

Ход занятия:

1. Организационный момент.

2. Основная часть.

3. Заключение.

СЕНТЯБРЬ

Педагог: Здравствуйте, ребята. Сегодня мы поговорим с вами о праздниках осени из народного календаря , о их особенностях. Познакомимся с некоторыми приметами и обычаями. Итак, сентябрь-первый месяц осени . Какие же праздники есть в этом месяце и о каких из них вы слышали и знаете (ответы детей)

Педагог: Сентябрь (лат. September) - первый месяц осени . Раньше называли его—листопроводец, ревун, рябинник, вересень, зоревник, хмурень, руен, рюин. Название месяца отражают осенний сезон : Ревун - идут дожди, непогода; Хмурень - угасание солнечного света, хмурое небо; Руен - желтый цвет осени ; Рюин - рев оленей. Сентябрь как будто «замыкает» лето — ведь еще довольно часты теплые деньки и порой забываешь, что на дворе — осень . Нынешний наш сентябрь — девятый месяц в году, а у римлян был седьмым, отчего и получил свое название (от septem — семь).

Московский Собор 1492 года принял решение считать летосчисление в России с 1 сентября вместо 1 марта. Начало индикта, то есть нового летоисчисления с 1 сентября старого стиля, положил еще император Константин Великий, одержав 1 сентября 312 года победу на Максентием и даровав христианам свободу исповедовать свой веру. Отцы Первого Вселенского собора в 325 году в память об этом событии определили начинать Новый годе 1 сентября — дня свободы христиан.

На Руси новолетие праздновалось 1 сентября до 1699 года, когда Петр Первый указал перенести день новолетия на 1 января.

Сентябрь – пора бабьего лета. По нему и предсказывали будущую погоду.А приметы утверждали:

Бабье"лето ненастно – осень сухая .

Бабье лето красно – осень дурная

Хвалилися бабы да бабьим летом на Семен день, а того бабы не ведали, что на дворе сентябрь.

В народе замечали :

В сентябре одна ягода, да и та горькая рябина.

Чем суше и теплее сентябрь, тем позднее приход зимы.

Гром в сентябре предвещает теплую осень и снежную зиму .

Если листопад пройдет скоро, надо ожидать крутой зимы.

Если осенью листья берез начнут желтеть с верхушки - весна будет ранняя, снизу - поздняя.

Поздний листопад - к суровой и продолжительной зиме.

Если с дерева лист не поздно спадает - будет холодная зима.

Лист хоть и пожелтел, но отпадает слабо - морозы наступят не скоро.

Если листья. осыпаясь, лягут наизнанку - к урожаю и теплой зиме, лицевой стороной вверх - к холодной зиме.

Пока лист с вишни не опал, сколько бы снегу ни выпало, оттепель его сгонит.

Много желудей в сентябре на дубу - к лютой зиме, будет так же много снега перед Рождеством.

Появление комаров поздней осенью - к мягкой зиме .

Если журавли летят высоко, не спеша и курлычат - будет стоять хорошая осень .

Куры начинают линять рано осенью - к теплой зиме .

8 сентября – Наталья-Овсяница.

Косят овсы: «Не вырастет овес – намотаешься до слез» . Срывали рябину и кисти вешали под крышу. Оканчивается уборка овса. Устраивался праздник . Носили чучело - овсяный сноп.

В народе говорили :

Холодный утренник на Наталью предвещает раннюю и холодную зиму.

Какие спорт и активности подходят для осени

1. Пешие прогулки в парке: Взбираясь на вершины, красивые лесные тропы или просто исследуя местность вокруг своего дома - пешие прогулки являются отличным способом насладиться красотами осени. Они улучшают настроение, способствуют снижению уровня стресса и помогают поддерживать физическую активность в прекрасной осенней атмосфере.

2. Велоспорт: Осень - прекрасное время для катания на велосипеде. Прохладные температуры и обновленная природа создают прекрасные условия для активного путешествия на двух колесах. Вы можете исследовать окрестности, наслаждаться окружающими пейзажами и укреплять свое сердце и легкие.

3. Бег: Бег является одним из самых доступных и эффективных способов тренировки. Осенью погода часто бывает мягкой и комфортной для бега. Вы можете выбрать парк или лесной массив и наслаждаться свежим воздухом, пышными осенними деревьями и ритмом вашего бега. Бег помогает улучшить физическую форму, укрепить мышцы и даже повысить настроение.

4. Групповое фитнес-занятие: Присоединяйтесь к групповым тренировкам в своем спортивном зале или студии фитнеса. Это отличный способ быть в окружении поддерживающих людей и мотивировать друг друга на прогресс. В осенний сезон в фитнес-студиях часто проводятся специальные программы и классы, связанные с сезонными возможностями, например, йога на природе или тренировки на свежем воздухе.

5. Танцы: Время осени - это замечательный повод для обучения новым танцевальным движениям. Присоединитесь к танцевальной группе или найдите онлайн-уроки, чтобы освоить стиль, который всегда хотели попробовать. Танцы помогут вам развивать координацию, гибкость и поднять ваше настроение, превратив прохладные осенние вечера в веселое время.

Какие ремонты или улучшения в доме лучше сделать осенью

На лето мы строим много планов, и ремонт не самый долгожданный из них. Так ли идеальны летние месяцы для проведения строительных работ, продолжаем разбираться.

Часть работ, действительно, выполняют в тёплый период, это предписано строительными нормами. Традиционно летние месяцы используют для возведения частных домов и дач. Например, обустройство фундаментов, возведение стен, прокладку инженерных сетей, строительство подъездных путей и укладку тротуарной плитки стараются провести только летом.

В многоквартирных домах и отапливаемых коттеджах нет серьёзных ограничений на строительные работы. Учитывая некоторые нюансы, работы проводят круглогодично. Плюсы «летнего» ремонта:

• Естественное освещение, продолжительность светового дня позволяет качественно выполнить работу, сэкономить электроэнергию.
• Универсальные цементно-песчаные растворы, штукатурные смести, клеевые составы высыхают при естественных условиях с рабочей температурой от +5 до +30°С. Без необходимости использования специальных морозостойких добавок, стоимость которых увеличивает затраты.
• Подходящее время для проведения кровельных работ. При сооружении деревянных каркасов используют недорогую древесину, которая зачастую еще влажная. За сухой тёплый сезон древесина успевает подсохнуть, а это влияет на положительные характеристики будущей крыши.



• Летом сооружают фундаменты, возводят стены, чтобы к следующему строительному сезону здание дало усадку. Это избавит от возникновения дефектов на готовых облицованных стенах: образования трещин, щелей, отслаивания штукатурки.
Несмотря на традиции, делать ремонт в квартире летом, все же не так экономично, как зимой. А осадки или жара ограничивают использование некоторых строительных материалов:
• О низкой смете придётся забыть. Из-за повышенного спроса стоимость материалов будет на пике.
• Расценки на услуги строительных бригад или отдельных профессионалов так же достигают максимума. «Проверенные» бригады или мастера «по рекомендации» стараются выбрать объекты «под ключ» и не отвлекаться на небольшие объемы. Строительные компании часто нарушают сроки, из-за большого количества заказов приходится перебрасывать рабочих с объекта на объект.
• Прямые солнечные лучи и высокая температура воздуха ограничивают использование лакокрасочных материалов жарким летом. Покрытие наносят минимум дважды, каждое из которых должно полностью высохнуть перед нанесением следующего слоя. Подходящая t высыхания краски зависит от состава, но обычно находится в диапазоне положительных температур от 18 до 25°. Жаркие солнечные дни ускоряют испарение растворителей, прочность покрытия теряется, краска начинает пузыриться.
• В комнатах, где наклеили обои, окна и двери на балкон придётся держать закрытыми даже в летний зной. Сквозняки быстро высушивают клей, обои не успевают хорошо приклеиться и отслаиваются.